- 筋トレ系Youtuber総合スレ [無断転載禁止]©2ch.net
406 ：無記無記名[]：2016/05/02(月) 01:50:00.93 ID:jY6pRJN2 - 筋トレに関して！
基本原則無視
知識に関して！
まったくの勘違い
情報は紛れもないネット検索の漁り
トレーナーをいいことに漁り情報を無断で流す
筋トレ実践に関して！
まったくの勘違いなトレーニング
基本原則は無視
フォームは無視のトレーニング
軽いダンベルでの負荷の逃がした見せ見せトレーニング
筋肉ボディーに関して！
バルクない筋肉
なで肩の異常に奇形僧帽筋
広背筋の無い寸胴体型
http://samurai-searc..._takaine_tatsuya.jpg
|
- 【イマキン？】金子スレ7【ヒカキン？】 [無断転載禁止]©2ch.net
674 ：無記無記名[]：2016/05/02(月) 01:51:23.30 ID:jY6pRJN2 - トレーニング動画で理解不能な動画があります。自宅トレーニング暦1年の新米です。
YouTubeのトレーニング動画で「バストアップダンベルフライ 」というものがあり、フラットなベンチに寝て、ダンベルを胸の上側に下ろすのがインクライン、胸の下側に下ろすのがデクラインと説明されていますが、本当にそれで良いのでしょうか？
特にデクラインと説明されている動作では、ダンベルをへそのあたりに下ろしているので胸に効かず、肩の前側にしか効いていないように思うのですが。（直接質問しても返信がありませんでした）
トレーニングに詳しい方、よろしくお願いします。
バストアップダンベルフライ http://www.youtube.com/watch?v=boKAAxN7NFo
多にも理解不能な動画があります。
背中を広くする広背筋のユニラテラルトレーニング http://www.youtube.com/watch?v=o1s8rpP_gXg
広背筋も鍛えられるダンベルアームカール http://www.youtube.com/watch?v=l4lkJLU0nq8
アームカールで胸筋を鍛える方法 http://www.youtube.com/watch?v=sP2TRqGDkOc
大胸筋を鍛える懸垂 http://www.youtube.com/watch?v=17bPnn3phdM
|
- 【終わらない】カネキンＶＳダンテ、セス【聖戦】 [無断転載禁止]©2ch.net
214 ：無記無記名[]：2016/05/02(月) 01:52:40.31 ID:jY6pRJN2 - 筋トレに関して！
基本原則無視
知識に関して！
まったくの勘違い
情報は紛れもないネット検索の漁り
トレーナーをいいことに漁り情報を無断で流す
筋トレ実践に関して！
まったくの勘違いなトレーニング
基本原則は無視
フォームは無視のトレーニング
軽いダンベルでの負荷の逃がした見せ見せトレーニング
筋肉ボディーに関して！
バルクない筋肉
なで肩の異常に奇形僧帽筋
広背筋の無い寸胴体型
http://samurai-searc..._takaine_tatsuya.jpg
|
- 【終わらない】カネキンＶＳダンテ、セス【聖戦】 [無断転載禁止]©2ch.net
225 ：無記無記名[]：2016/05/02(月) 10:57:19.76 ID:jY6pRJN2 - トレーニング動画で理解不能な動画があります。自宅トレーニング暦1年の新米です。
YouTubeのトレーニング動画で「バストアップダンベルフライ 」というものがあり、フラットなベンチに寝て、ダンベルを胸の上側に下ろすのがインクライン、胸の下側に下ろすのがデクラインと説明されていますが、本当にそれで良いのでしょうか？
特にデクラインと説明されている動作では、ダンベルをへそのあたりに下ろしているので胸に効かず、肩の前側にしか効いていないように思うのですが。（直接質問しても返信がありませんでした）
トレーニングに詳しい方、よろしくお願いします。
バストアップダンベルフライ http://www.youtube.com/watch?v=boKAAxN7NFo
多にも理解不能な動画があります。
背中を広くする広背筋のユニラテラルトレーニング http://www.youtube.com/watch?v=o1s8rpP_gXg
広背筋も鍛えられるダンベルアームカール http://www.youtube.com/watch?v=l4lkJLU0nq8
アームカールで胸筋を鍛える方法 http://www.youtube.com/watch?v=sP2TRqGDkOc
大胸筋を鍛える懸垂 http://www.youtube.com/watch?v=17bPnn3phdM
|
- 【終わらない】カネキンＶＳダンテ、セス【聖戦】 [無断転載禁止]©2ch.net
226 ：無記無記名[]：2016/05/02(月) 10:58:01.48 ID:jY6pRJN2 - つぶし
【穀潰し】
食べるだけは一人前で、役に立たない人を、ののしって言う語。
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
|
- 筋トレ系Youtuber総合スレ [無断転載禁止]©2ch.net
408 ：無記無記名[]：2016/05/02(月) 10:59:10.74 ID:jY6pRJN2 - つぶし
【穀潰し】
食べるだけは一人前で、役に立たない人を、ののしって言う語。
トレーニング動画で理解不能な動画があります。自宅トレーニング暦1年の新米です。
YouTubeのトレーニング動画で「バストアップダンベルフライ 」というものがあり、フラットなベンチに寝て、ダンベルを胸の上側に下ろすのがインクライン、胸の下側に下ろすのがデクラインと説明されていますが、本当にそれで良いのでしょうか？
特にデクラインと説明されている動作では、ダンベルをへそのあたりに下ろしているので胸に効かず、肩の前側にしか効いていないように思うのですが。（直接質問しても返信がありませんでした）
トレーニングに詳しい方、よろしくお願いします。
バストアップダンベルフライ http://www.youtube.com/watch?v=boKAAxN7NFo
多にも理解不能な動画があります。
背中を広くする広背筋のユニラテラルトレーニング http://www.youtube.com/watch?v=o1s8rpP_gXg
広背筋も鍛えられるダンベルアームカール http://www.youtube.com/watch?v=l4lkJLU0nq8
アームカールで胸筋を鍛える方法 http://www.youtube.com/watch?v=sP2TRqGDkOc
大胸筋を鍛える懸垂 http://www.youtube.com/watch?v=17bPnn3phdM
|
- 筋トレ系Youtuber総合スレ [無断転載禁止]©2ch.net
409 ：無記無記名[]：2016/05/02(月) 11:00:37.62 ID:jY6pRJN2 - トレーニング動画で理解不能な動画があります。自宅トレーニング暦1年の新米です。
YouTubeのトレーニング動画で「バストアップダンベルフライ 」というものがあり、フラットなベンチに寝て、ダンベルを胸の上側に下ろすのがインクライン、胸の下側に下ろすのがデクラインと説明されていますが、本当にそれで良いのでしょうか？
特にデクラインと説明されている動作では、ダンベルをへそのあたりに下ろしているので胸に効かず、肩の前側にしか効いていないように思うのですが。（直接質問しても返信がありませんでした）
トレーニングに詳しい方、よろしくお願いします。
バストアップダンベルフライ http://www.youtube.com/watch?v=boKAAxN7NFo
多にも理解不能な動画があります。
背中を広くする広背筋のユニラテラルトレーニング http://www.youtube.com/watch?v=o1s8rpP_gXg
広背筋も鍛えられるダンベルアームカール http://www.youtube.com/watch?v=l4lkJLU0nq8
アームカールで胸筋を鍛える方法 http://www.youtube.com/watch?v=sP2TRqGDkOc
大胸筋を鍛える懸垂 http://www.youtube.com/watch?v=17bPnn3phdM
|
- カネキンフィットネス公認ファンクラブ [無断転載禁止]©2ch.net
918 ：無記無記名[]：2016/05/02(月) 11:05:26.97 ID:jY6pRJN2 - MuscleWatching
34歳が2ヶ月時短筋トレした結果！
https://www.youtube..../watch?v=xNu0Ie40M9c
筋トレ開始から3ヶ月経過！
https://www.youtube..../watch?v=SHwfthLisAY
筋トレ開始から5ヶ月が経過！5 months elapsed from muscle training start
https://www.youtube..../watch?v=D62lJeN7nAQ
健康を目的としたウェルネストレーニングとか言ってごまかしてるが
筋肥大したぜみたいなドヤりかたじゃないかｗ
ねぇなんでそんなに広背筋発達しないの？ｗ
つくづくこいつ才能ないし基本原則知らないから筋トレしても無駄だわ
お前の理論が全くのインチキだってこと自分で証明しちゃったね
|