トップページ
>
ウエイトトレ
>
2016年04月30日
>
paY2vHrh
書き込み順位＆時間帯一覧
20 位
/743 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
3
0
0
1
2
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
2
0
0
0
0
0
1
0
0
10
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ24 [無断転載禁止]©2ch.net
ブロッコリー食べてるトレーニーその２ [無断転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド414reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
【初心者】筋トレの質問・相談スレ3【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.69 [無断転載禁止]©2ch.net
タバコって筋肉に良くない？ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ24 [無断転載禁止]©2ch.net
767 ：
無記無記名
[]：2016/04/30(土) 00:11:28.86 ID:paY2vHrh
もとから体でかいやつ、くらいに受け止めとけばいいんじゃない？
762みたいに半年で75なんてのはトレ前からいい体してるはず。
基本的には力持ちだからがむしゃらでもそこそこいく、ってことでしょ。
ブロッコリー食べてるトレーニーその２ [無断転載禁止]©2ch.net
471 ：
無記無記名
[]：2016/04/30(土) 00:12:06.84 ID:paY2vHrh
BERというのがわからない
★★★筋トレなんでも質問スレッド414reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
743 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/30(土) 00:18:32.19 ID:paY2vHrh
痩せるのが主目的なら、10レップ３セットできる負荷で
５種目もやればいいんじゃない
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
258 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/30(土) 03:47:37.13 ID:paY2vHrh
>>257
俺もまさにこの前それやりかかったわ。
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
259 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/30(土) 04:07:48.01 ID:paY2vHrh
やりかかったというか、そうなった。
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
260 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/30(土) 04:15:30.85 ID:paY2vHrh
でもまあ、スクワットで死んだという話は聞かないから
大丈夫なのかな。
【初心者】筋トレの質問・相談スレ3【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
21 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/30(土) 14:49:52.93 ID:paY2vHrh
>>18
ほとんど意味ない
よって弊害もない
★★★筋トレなんでも質問スレッド414reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
773 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/30(土) 15:02:04.15 ID:paY2vHrh
>>770
ワロタ
確かにそやな
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.69 [無断転載禁止]©2ch.net
54 ：
無記無記名
[]：2016/04/30(土) 15:33:31.15 ID:paY2vHrh
挙がらぬなら挙げて見せよう55キロ
タバコって筋肉に良くない？ [無断転載禁止]©2ch.net
104 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/30(土) 21:36:50.70 ID:paY2vHrh
タバコの匂いは禁煙しないとわからんからな
吸ってた頃も喫煙室なんかいくと、くせ〜、でもタバコうめ〜
なんて思ってたけど、今は喫煙者がそばによるだけで不快になる
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。