- 【終わらない】カネキンＶＳダンテ、セス【聖戦】 [無断転載禁止]©2ch.net
154 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 03:17:37.27 ID:FtZ6jM6z - つぶし
【穀潰し】
食べるだけは一人前で、役に立たない人を、ののしって言う語。
トレーニング動画で理解不能な動画があります。自宅トレーニング暦1年の新米です。
YouTubeのトレーニング動画で「バストアップダンベルフライ 」というものがあり、フラットなベンチに寝て、ダンベルを胸の上側に下ろすのがインクライン、胸の下側に下ろすのがデクラインと説明されていますが、本当にそれで良いのでしょうか？
特にデクラインと説明されている動作では、ダンベルをへそのあたりに下ろしているので胸に効かず、肩の前側にしか効いていないように思うのですが。（直接質問しても返信がありませんでした）
トレーニングに詳しい方、よろしくお願いします。
バストアップダンベルフライ http://www.youtube.com/watch?v=boKAAxN7NFo
多にも理解不能な動画があります。
背中を広くする広背筋のユニラテラルトレーニング http://www.youtube.com/watch?v=o1s8rpP_gXg
広背筋も鍛えられるダンベルアームカール http://www.youtube.com/watch?v=l4lkJLU0nq8
アームカールで胸筋を鍛える方法 http://www.youtube.com/watch?v=sP2TRqGDkOc
大胸筋を鍛える懸垂 http://www.youtube.com/watch?v=17bPnn3phdM
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370 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 04:35:05.16 ID:FtZ6jM6z - 朝鮮溝鼠チョンチョン出っ歯がチンパンジー負かしたくて地下室から喚く喚く！爆笑ー♪
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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156 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 08:45:38.66 ID:FtZ6jM6z - http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpgおまえら牛乳は飲むなよ！
牛乳は毒だ！
飲んだら病気なる！
地下室の底から必死に朝鮮溝鼠チョンチョン出っ歯が喚く喚く！爆笑
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157 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 08:49:24.04 ID:FtZ6jM6z - カネコ中傷隊のおまえらの主はチンパンジーの脳よりも劣る！爆笑。
朝鮮溝鼠チョンチョン出っ歯の脳味噌は役に立たないのー♪チョンチョン爆笑ー♪
つぶし
【穀潰し】
食べるだけは一人前で、役に立たない人を、ののしって言う語。
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158 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 08:52:35.62 ID:FtZ6jM6z - 地下室寒いだろう？笑寒いよな〜♪
主のレスも寒気がするほどヤバイもんなー！朝鮮溝鼠チョンチョン出っ歯の落書き
つぶし
【穀潰し】
食べるだけは一人前で、役に立たない人を、ののしって言う語。
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159 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 08:57:25.93 ID:FtZ6jM6z - おまえら腹下してねーか？
日本人は95％が乳糖不耐症
地下室の底から必死に朝鮮溝鼠チョンチョン出っ歯喚く喚く！爆笑
つぶし
【穀潰し】
食べるだけは一人前で、役に立たない人を、ののしって言う語。
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160 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 08:59:41.28 ID:FtZ6jM6z - カネコ中傷隊復唱
牛乳は百害あって一利なし
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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161 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 09:01:59.73 ID:FtZ6jM6z - あー寒い寒い寒気がするほど寒い寒い地下室の底から必死にカタカタカタチョンチョン喚いてらあー♪爆笑
つぶし
【穀潰し】
食べるだけは一人前で、役に立たない人を、ののしって言う語。
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162 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 09:07:30.46 ID:FtZ6jM6z - 30過ぎてるのにー溝鼠並の脳味噌。
つぶし
【穀潰し】
食べるだけは一人前で、役に立たない人を、ののしって言う語。
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164 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 10:23:01.59 ID:FtZ6jM6z - チンパンジーとチンパンジーカネコ中傷隊復唱
つぶし
【穀潰し】
食べるだけは一人前で、役に立たない人を、ののしって言う語。
https://youtu.be/LuEuXCrtKUY
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165 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 10:24:33.92 ID:FtZ6jM6z - 指摘 ほれ！爆笑ー♪
トレーニング動画で理解不能な動画があります。自宅トレーニング暦1年の新米です。
YouTubeのトレーニング動画で「バストアップダンベルフライ 」というものがあり、フラットなベンチに寝て、ダンベルを胸の上側に下ろすのがインクライン、胸の下側に下ろすのがデクラインと説明されていますが、本当にそれで良いのでしょうか？
特にデクラインと説明されている動作では、ダンベルをへそのあたりに下ろしているので胸に効かず、肩の前側にしか効いていないように思うのですが。（直接質問しても返信がありませんでした）
トレーニングに詳しい方、よろしくお願いします。
バストアップダンベルフライ http://www.youtube.com/watch?v=boKAAxN7NFo
多にも理解不能な動画があります。
背中を広くする広背筋のユニラテラルトレーニング http://www.youtube.com/watch?v=o1s8rpP_gXg
広背筋も鍛えられるダンベルアームカール http://www.youtube.com/watch?v=l4lkJLU0nq8
アームカールで胸筋を鍛える方法 http://www.youtube.com/watch?v=sP2TRqGDkOc
大胸筋を鍛える懸垂 http://www.youtube.com/watch?v=17bPnn3phdM
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166 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 10:26:38.41 ID:FtZ6jM6z - チンパンジーが溝鼠チョンチョン出っ歯に指摘
https://youtu.be/LuEuXCrtKUY
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167 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 10:27:52.52 ID:FtZ6jM6z - 指摘 ほら♪
トレーニング動画で理解不能な動画があります。自宅トレーニング暦1年の新米です。
YouTubeのトレーニング動画で「バストアップダンベルフライ 」というものがあり、フラットなベンチに寝て、ダンベルを胸の上側に下ろすのがインクライン、胸の下側に下ろすのがデクラインと説明されていますが、本当にそれで良いのでしょうか？
特にデクラインと説明されている動作では、ダンベルをへそのあたりに下ろしているので胸に効かず、肩の前側にしか効いていないように思うのですが。（直接質問しても返信がありませんでした）
トレーニングに詳しい方、よろしくお願いします。
バストアップダンベルフライ http://www.youtube.com/watch?v=boKAAxN7NFo
多にも理解不能な動画があります。
背中を広くする広背筋のユニラテラルトレーニング http://www.youtube.com/watch?v=o1s8rpP_gXg
広背筋も鍛えられるダンベルアームカール http://www.youtube.com/watch?v=l4lkJLU0nq8
アームカールで胸筋を鍛える方法 http://www.youtube.com/watch?v=sP2TRqGDkOc
大胸筋を鍛える懸垂 http://www.youtube.com/watch?v=17bPnn3phdM
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168 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 10:31:48.44 ID:FtZ6jM6z - チンパンジーなら動物病院な。
おまえらの主朝鮮出っ歯の溝鼠チョンチョンは害虫害獣駆除なー♪
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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169 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 10:33:31.44 ID:FtZ6jM6z - おまえらの主朝鮮出っ歯の溝鼠チョンチョンは30過ぎてミニスカポリスが大好きなんかい？爆笑ー♪
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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170 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 10:34:51.43 ID:FtZ6jM6z - チンパンジーに指摘された気分は如何かな？笑
https://youtu.be/LuEuXCrtKUY
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171 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 10:39:44.66 ID:FtZ6jM6z - 溝鼠がチンパンジーに指摘するって凄いんだろーチンパンジーより凄いんだろボディ？
こんな感じか？
http://i.imgur.com/c8UPEMA.jpg
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172 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 10:46:41.65 ID:FtZ6jM6z - ユーチューバーだけで生活してる奴等はかなり居るけど働け働けって一生懸命働いてる割りには評判悪い嫌われ者でインチキなんてレッテル貼られて堂々とやらずに評価コメント隠しながら惨めなトレーナーは？
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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173 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 10:48:47.61 ID:FtZ6jM6z - 年下ニートの遊び人より筋トレは下手クソで知識もないくせにトレーナーしてるのって？
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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174 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 10:56:38.10 ID:FtZ6jM6z - 金子も朝鮮系
金子もって例えは主は朝鮮ってことだな♪チョンチョン朝鮮溝鼠の出っ歯君。
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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175 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 10:58:18.53 ID:FtZ6jM6z - 馴れない日本語無理すんな！爆笑ー
つぶし
【穀潰し】
食べるだけは一人前で、役に立たない人を、ののしって言う語。
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372 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 13:51:54.05 ID:FtZ6jM6z - 出っ歯朝鮮溝鼠良く似てる
トレーニング動画で理解不能な動画があります。自宅トレーニング暦1年の新米です。
YouTubeのトレーニング動画で「バストアップダンベルフライ 」というものがあり、フラットなベンチに寝て、ダンベルを胸の上側に下ろすのがインクライン、胸の下側に下ろすのがデクラインと説明されていますが、本当にそれで良いのでしょうか？
特にデクラインと説明されている動作では、ダンベルをへそのあたりに下ろしているので胸に効かず、肩の前側にしか効いていないように思うのですが。（直接質問しても返信がありませんでした）
トレーニングに詳しい方、よろしくお願いします。
バストアップダンベルフライ http://www.youtube.com/watch?v=boKAAxN7NFo
多にも理解不能な動画があります。
背中を広くする広背筋のユニラテラルトレーニング http://www.youtube.com/watch?v=o1s8rpP_gXg
広背筋も鍛えられるダンベルアームカール http://www.youtube.com/watch?v=l4lkJLU0nq8
アームカールで胸筋を鍛える方法 http://www.youtube.com/watch?v=sP2TRqGDkOc
大胸筋を鍛える懸垂 http://www.youtube.com/watch?v=17bPnn3phdM
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373 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 14:00:23.46 ID:FtZ6jM6z - 朝鮮出っ歯溝鼠とコラボする者は皆インチキペテンなんだなあ♪爆笑
主はチョンチョンインチキペテンなんだな♪爆笑
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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375 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 14:04:29.08 ID:FtZ6jM6z - http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg朝鮮出っ歯の溝鼠は無知無能な初心者が餌だからな。
インチキ溝鼠も喰えるのは無知無能初心者ってやつよ♪爆笑
だからインチキペテントレーナーなんよ♪チョンチョン
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376 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 14:08:32.17 ID:FtZ6jM6z - はいー朝鮮出っ歯溝鼠が新たな秘策
カネコ中傷に続く第二段
エリカちゃんにチョンチョン爆笑ー
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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377 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 14:10:48.03 ID:FtZ6jM6z - ナイチョン自演ナイチョンー♪爆笑
エリカちゅーあーん〜♪
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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378 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 14:14:11.29 ID:FtZ6jM6z - 無理すんな！朝鮮出っ歯君。
秘策にまた失敗
チョンチョン喚く喚く！爆笑
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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379 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 14:17:23.10 ID:FtZ6jM6z - チョンチョン話反らすな♪爆笑ー！
溝鼠君カネコカネコ〜♪爆笑
主()←出っ歯の溝鼠チョンチョン
つぶし
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177 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 14:27:11.13 ID:FtZ6jM6z - http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg金子が朝鮮〜♪爆笑ーチョンチョン出っ歯の溝鼠とだいぶ特徴ちゃうやん？爆笑ーチョンチョン？あそぼから？はあー？日本人らしく日本語なー！あんま無理すんなや！爆笑
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178 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 14:36:29.48 ID:FtZ6jM6z - MuscleWatching
34歳が2ヶ月時短筋トレした結果！
https://www.youtube..../watch?v=xNu0Ie40M9c
筋トレ開始から3ヶ月経過！
https://www.youtube..../watch?v=SHwfthLisAY
筋トレ開始から5ヶ月が経過！5 months elapsed from muscle training start
https://www.youtube..../watch?v=D62lJeN7nAQ
健康を目的としたウェルネストレーニングとか言ってごまかしてるが
筋肥大したぜみたいなドヤりかたじゃないかｗ
ねぇなんでそんなに広背筋発達しないの？ｗ
つくづくこいつ才能ないし基本原則知らないから筋トレしても無駄だわ
お前の理論が全くのインチキだってこと自分で証明しちゃったね カネコ中傷隊の主がエリカちゃん中傷してるよ♪爆笑ーチョンチョン？カネコ中傷どうした？あっ指摘か？
指摘ね指摘。なら指摘する！
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179 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 14:40:17.33 ID:FtZ6jM6z - おい知ってる？主がコピペすると必ず論破するの〜♪爆笑っすね♪
チョンチョン論破
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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182 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 17:59:06.09 ID:FtZ6jM6z - 喚く喚く！爆笑
トレーニング動画で理解不能な動画があります。自宅トレーニング暦1年の新米です。
YouTubeのトレーニング動画で「バストアップダンベルフライ 」というものがあり、フラットなベンチに寝て、ダンベルを胸の上側に下ろすのがインクライン、胸の下側に下ろすのがデクラインと説明されていますが、本当にそれで良いのでしょうか？
特にデクラインと説明されている動作では、ダンベルをへそのあたりに下ろしているので胸に効かず、肩の前側にしか効いていないように思うのですが。（直接質問しても返信がありませんでした）
トレーニングに詳しい方、よろしくお願いします。
バストアップダンベルフライ http://www.youtube.com/watch?v=boKAAxN7NFo
多にも理解不能な動画があります。
背中を広くする広背筋のユニラテラルトレーニング http://www.youtube.com/watch?v=o1s8rpP_gXg
広背筋も鍛えられるダンベルアームカール http://www.youtube.com/watch?v=l4lkJLU0nq8
アームカールで胸筋を鍛える方法 http://www.youtube.com/watch?v=sP2TRqGDkOc
大胸筋を鍛える懸垂 http://www.youtube.com/watch?v=17bPnn3phdM
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184 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 18:53:34.50 ID:FtZ6jM6z - 生きてるかー溝鼠チョンチョン？
カネコ動物キタ〜♪ぞ、、
カネコがオートミールに牛乳いれてんぞWWW 早速溝鼠チョンチョン指摘してやれよー！毒が回る前にー。
カネコが最新タンクトップ来てやがるぞー！溝鼠チョンチョンは広背筋無いから無理すんな！爆笑ー♪
買わないほうがいいぞー♪
弘宣くんの古着にしとけなー♪爆笑
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185 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 18:57:19.89 ID:FtZ6jM6z - http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpgチンパンジーカネコ君タンクトップ好評だと〜♪爆笑っすね♪
遊び人ニートの私生活だとよ♪笑
溝鼠チョンチョンチョンチョン喚いてないで溝鼠君のライフスタイルも動画アップアップしないと〜♪爆笑
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186 ：無記無記名[]：2016/04/30(土) 18:59:57.75 ID:FtZ6jM6z - 溝鼠君チンパンジーカネコ頭いいよな〜♪爆笑ー！オリジナルタンクトップは広背筋の無い奴は着れないってさあ♪爆笑チョンチョン()
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