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2016年04月29日
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pF5eB1j3
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
上腕二頭筋を鍛えるスレ 10
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
お前らが｢大胸筋｣と呼んでるのは｢大胸筋下部｣だ！ [無断転載禁止]©2ch.net
トレーニー向けの手軽な食事 [無断転載禁止]©2ch.net
デッドリフト200kg目指すスレ 2016〜 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
上腕二頭筋を鍛えるスレ 10
636 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/29(金) 14:34:19.95 ID:pF5eB1j3
二頭も鍛えられる胸トレって有ったっけ。
フライが多少関与するくらいだよな。
上腕二頭筋を鍛えるスレ 10
638 ：
無記無記名
[]：2016/04/29(金) 14:48:36.24 ID:pF5eB1j3
本気本気w
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
252 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/29(金) 14:53:08.35 ID:pF5eB1j3
エロバイクは脚トレに干渉しないのがいいな。
上腕二頭筋を鍛えるスレ 10
639 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/29(金) 15:24:18.33 ID:pF5eB1j3
フライよりはケーブルクロスかな。
お前らが｢大胸筋｣と呼んでるのは｢大胸筋下部｣だ！ [無断転載禁止]©2ch.net
177 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/29(金) 15:42:57.17 ID:pF5eB1j3
以前スロトレをベンチに取り入れた事があるが、重量激落ちしたw
パンプするし、肥大はするかもしれん。
トレーニー向けの手軽な食事 [無断転載禁止]©2ch.net
571 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/29(金) 17:18:42.02 ID:pF5eB1j3
ま、遊び心だな。
デッドリフト200kg目指すスレ 2016〜 [無断転載禁止]©2ch.net
145 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/29(金) 20:44:04.22 ID:pF5eB1j3
なら180挙がるわけないやん
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