トップページ > ウエイトトレ > 2016年04月28日 > P+LP+Ic4

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無記無記名
アノミースレ【復活】 [無断転載禁止]©2ch.net
ためして　ガッテン　効率のいい筋トレ術 [無断転載禁止]©2ch.net
★★バルキー・極上・小松Part3☆☆ [無断転載禁止]©2ch.net
海外プロテイン総合スレ ☆10lbs [無断転載禁止]©2ch.net
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書き込みレス一覧

アノミースレ【復活】 [無断転載禁止]©2ch.net
576 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 10:26:01.44 ID:P+LP+Ic4
>>574
それアノミーって奴に言ってやれよ
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402 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 10:30:58.46 ID:P+LP+Ic4
>>399
この頭の悪さ
ためして　ガッテン　効率のいい筋トレ術 [無断転載禁止]©2ch.net
403 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 10:34:37.44 ID:P+LP+Ic4
>>401
たぶん青汁に負けてる
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407 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 11:23:48.48 ID:P+LP+Ic4
>>406
意味不明
★★バルキー・極上・小松Part3☆☆ [無断転載禁止]©2ch.net
374 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 11:51:50.33 ID:P+LP+Ic4
マジキチクレーマーすげえ
まあプロテインはクソだが
海外プロテイン総合スレ ☆10lbs [無断転載禁止]©2ch.net
293 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 12:07:57.10 ID:P+LP+Ic4
カチカチやってると思ってる馬鹿もいるのか
★★バルキー・極上・小松Part3☆☆ [無断転載禁止]©2ch.net
376 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 12:09:31.90 ID:P+LP+Ic4
動画なんてもっとバラエティー色が強くても良いと思うが
動画に対していちゃもんつけてる奴はマジキチ
海外プロテイン総合スレ ☆10lbs [無断転載禁止]©2ch.net
295 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 12:12:13.22 ID:P+LP+Ic4
>>294
ん？何を知ってる？書いちゃいなよ
海外プロテイン総合スレ ☆10lbs [無断転載禁止]©2ch.net
297 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 12:13:34.74 ID:P+LP+Ic4
こういうキチガイが居ついてるスレって忙しい人は見ないだろうな
★★バルキー・極上・小松Part3☆☆ [無断転載禁止]©2ch.net
380 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 12:28:15.29 ID:P+LP+Ic4
>>379
公開してるものは批判して良い？　
おまえの脳内ルールは社会では通用しない
★★★筋トレなんでも質問スレッド414reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
593 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 12:29:58.53 ID:P+LP+Ic4
>>591
詳しい症状をおまえが言わないのに何を答えろってんだよ
加圧 [転載禁止]©2ch.net
62 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 12:31:37.33 ID:P+LP+Ic4
もっとデカイトレーナー知ってる
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382 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 12:37:16.91 ID:P+LP+Ic4
>>381
説明が出来ない小学生という自己紹介？
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414 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 12:39:14.30 ID:P+LP+Ic4
筋力を重視してないからサッカーは弱いんだよ
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415 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 12:43:32.60 ID:P+LP+Ic4
日本はアメリカと比べると単純にサプリメント市場が小さいからプロテイン市場も小さいだけ
人口が1/3だがプロテイン市場は1/10
アメリカをちょっとドライブしてみればサプリメント市場が大きいことがすぐわかるけどな
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416 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 12:48:23.48 ID:P+LP+Ic4
いくら筋力のないガリでも出来るサッカーでもタンパク質はそれなりに摂ってるし
体重を増やすことを意識してやってる選手も多い
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383 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 12:57:00.05 ID:P+LP+Ic4
マジキチクレーマーでも強引に自分を正当化したいのかな
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419 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 13:16:43.14 ID:P+LP+Ic4
>>417
アメリカ人の話をしてるかと思ったら途中で特定の人たちの話に変わってる
馬鹿まるだし
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424 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 14:39:30.64 ID:P+LP+Ic4
>>423
それって反論のつもり？
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426 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 14:48:08.28 ID:P+LP+Ic4
>>425
支離滅裂な説明を理解しても何も得るものがないよ
よくわからないことばかり書いてるが薬でもやってんのか
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430 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 17:45:48.00 ID:P+LP+Ic4
日本人はタンパク質は足りていると言われてるんだけど馬鹿がまた意味不明なことを言い始めた
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432 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 17:56:08.60 ID:P+LP+Ic4
健康のために足りていると筋肥大のために足りているは意味がちがうんだけど

馬鹿どもはそんなことまで説明しないとわからないのか
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606 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 18:36:54.80 ID:P+LP+Ic4
呼吸ぐらい好きにやれよ
息を止めなきゃなんでっていい
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607 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 18:37:29.85 ID:P+LP+Ic4
>>604
まったく読んでないが運動より食事のほうが大切なんだよ
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611 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 19:35:04.64 ID:P+LP+Ic4
トレーニング内容だけを気にしてるだけでいいのか
栄養面、睡眠はしっかりしてんのか
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613 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 19:37:48.70 ID:P+LP+Ic4
ベンチの重量にこだわってるのならもっとインターバルとれよ
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615 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 19:41:00.58 ID:P+LP+Ic4
ぐぐりゃあすぐわかることを知らない馬鹿が多すぎるわ
海外プロテイン総合スレ ☆10lbs [無断転載禁止]©2ch.net
313 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 19:44:29.41 ID:P+LP+Ic4
セールで買ってジムで売る時だけジムに行く
なおシャワーだけ浴びて帰る
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617 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 19:45:28.88 ID:P+LP+Ic4
ベンチプレッサーのインターバルとか練習メニューを勉強してこいよ
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619 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 20:16:40.57 ID:P+LP+Ic4
ボディービルダーのインターバルは短めだよ
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623 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 20:19:52.59 ID:P+LP+Ic4
>>620
今の季節なら額に汗がうっすらにじむぐらいの散歩は良いと言われている
馬鹿なんだろうけど有酸素という曖昧な表現で片付けるな
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438 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 20:27:22.30 ID:P+LP+Ic4
>>437
米一合に対して納豆は何グラムたべりゃあいいの？
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440 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 20:38:30.64 ID:P+LP+Ic4
炭水化物の塊でもねーし
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442 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 20:43:30.08 ID:P+LP+Ic4
おまえが知らない知識のない馬鹿なだけだろ
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443 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 20:44:40.58 ID:P+LP+Ic4
俺は高校の時に9合食ってたけどタンパク質の量は知ってた
大豆との組み合わせの良さも知ってた
昭和の時代の話だけどな
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634 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 22:03:45.24 ID:P+LP+Ic4
メジャーリーグとアメフトの両立は可能だけど両競技とも年俸があがったので
両立する人はいなくなった
マイナー止まりだったマイケル・ジョーダンは両立出来たというのかわからないけど
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636 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 22:18:57.58 ID:P+LP+Ic4
きっと長距離の才能があるんだろうね
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446 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 22:57:27.22 ID:P+LP+Ic4
>>444
増やすに決まってんだろ馬鹿
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642 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 22:58:53.57 ID:P+LP+Ic4
>>641
元々10代の時にスポーツしてたんでしょ？
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447 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 23:29:23.17 ID:P+LP+Ic4
朝　3合　納豆100ｇ　とハムエッグ（たまご3個）　塩鮭　味噌汁　つけもの
10時　おにぎり3個
昼　日変わり定食　カツカレー　蕎麦　
3時　おにぎり1個
夜　3合　肉200ｇ　豆腐300ｇ　野菜　味噌汁

牛乳、チーズ、魚肉ソーセージあたりは間食でよく食べてたかな


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