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2016年04月28日
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8rFGtYWI
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
カネキンフィットネス公認ファンクラブ [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレス125kgを目指すスレ37 [無断転載禁止]©2ch.net
フィットネス 健康美 フィットネスビキニ総合スレ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
カネキンフィットネス公認ファンクラブ [無断転載禁止]©2ch.net
773 ：
無記無記名
[]：2016/04/28(木) 07:24:14.67 ID:8rFGtYWI
>>768
今回の動画で強いと思う場面は皆無だけど。
パワーの大会とかなら強いと思うよ。
ベンチプレス125kgを目指すスレ37 [無断転載禁止]©2ch.net
349 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/28(木) 09:24:29.09 ID:8rFGtYWI
>>330
確かに筋力アップにはいいよ
でもそのセット数だとエブリでやったほうがいい
フィットネス 健康美 フィットネスビキニ総合スレ [無断転載禁止]©2ch.net
679 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/28(木) 09:41:42.56 ID:8rFGtYWI
>>669
彼女もそうだけどレッグプレスと
ハーフやクォータースクワットの併用は
太腿とケツ周りを大きくするのに向いてる
海外のビルダーはみんなこんな感じ
フィルヒースやカトラーもやってる
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