トップページ > ウエイトトレ > 2016年04月28日 > 5JZhMhFw

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無記無記名
【アイハーブ】iHerbでﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾗｲﾌ 10©2ch.net
トレーニー向けの手軽な食事 [無断転載禁止]©2ch.net
海外プロテイン総合スレ ☆10lbs [無断転載禁止]©2ch.net
ダンベルを買おうと思っている【雑談可】 21kg [無断転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド414reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

【アイハーブ】iHerbでﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾗｲﾌ 10©2ch.net
252 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 08:05:30.22 ID:5JZhMhFw
>>250
クレアチンサイクルに合わせて体重はどの程度上下してる？
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532 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 11:35:05.72 ID:5JZhMhFw
>>528
黄身は栄養の塊ってのと、いのちひとつってのが視覚的に伝わるからじゃないかな
【アイハーブ】iHerbでﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾗｲﾌ 10©2ch.net
255 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 11:45:42.23 ID:5JZhMhFw
>>254
やっぱそのぐらいだよね
水抜がてら数週間やめてみよっかな
海外プロテイン総合スレ ☆10lbs [無断転載禁止]©2ch.net
305 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 13:57:07.12 ID:5JZhMhFw
>>303
お前しんどい子だな
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540 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 13:58:18.67 ID:5JZhMhFw
>>535
そうか
トレーニーにはお菓子作りが趣味の女の子でもいれば卵黄を活用できるんだけどな
トレーニー向けの手軽な食事 [無断転載禁止]©2ch.net
546 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 15:16:43.01 ID:5JZhMhFw
>>544
食品は原産国の表示義務あるよw
ダンベルを買おうと思っている【雑談可】 21kg [無断転載禁止]©2ch.net
881 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 18:11:15.44 ID:5JZhMhFw
夏に向かってダンベル買って鍛えようって人が多いでしょ
★★★筋トレなんでも質問スレッド414reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
610 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 19:21:16.17 ID:5JZhMhFw
>>609
きっちり1週間胸筋休ませてみたら？
それでも上がらないなら、刺激が足りてない
★★★筋トレなんでも質問スレッド414reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
614 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 19:39:53.21 ID:5JZhMhFw
>>612
重量追い掛けるならインターバルもっととっていい
同程度の刺激なら基本的に大きい筋肉ほど長いインターバル必要
★★★筋トレなんでも質問スレッド414reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
646 ：無記無記名[sage]：2016/04/28(木) 23:22:32.73 ID:5JZhMhFw
>>645
射精をしないのもテストステロン値さげるようだ
ほどほどが一番なのかな
後者は数グラムなので影響ないし、射精をしなくても余剰分は尿と排出されてる


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