- 柔道男子トップはベンチ150前後←よわw [無断転載禁止]©2ch.net
794 ：無記無記名[]：2016/04/28(木) 13:30:49.07 ID:/pNnN8Q8 - ベンチ豚はベンチ台がないと体が安定しない
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597 ：無記無記名[]：2016/04/28(木) 13:35:50.00 ID:/pNnN8Q8 - >>595
▲トレーニング初期（2,3週目） 神経系の改善（大脳興奮水準増大）
抑制されて休んでいた筋線維が収縮に参加するようになる
▲トレーニング後半（1ヵ月後以降） 筋肥大
筋線維一本一本が太くなる
以下の8ページ目より抜粋
http://www.htc.nagoya-u.ac.jp/~ishida/Personal/detraining/detraining.pdf
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- ジムでのマナー総合4 [無断転載禁止]©2ch.net
901 ：無記無記名[]：2016/04/28(木) 13:49:24.53 ID:/pNnN8Q8 - 爺「まだ使っているのが分からんのかー？まだ終わってないわ」
俺「使ってるのをわかってて聞いてるんです。
休憩中に交替しながら一緒に使いませんか？」
爺「なんだと！このやろう！喧嘩売ってるのか！ああっ！？」
俺「嫌ならそれで結構です」
爺「ったく最近の若いもんは！失礼にもホドがあるわ！」
爺の知り合いの常連「おお○○ちゃん今日もやっとるね〜＾＾」
爺「おう！＾＾一緒にやるか？？これ使っていいぞ」
常連「悪いね！＾＾」
俺「（はあ？）・・・・」
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