- ★★★筋トレなんでも質問スレッド414reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
456 ：無記無記名[]：2016/04/27(水) 00:01:14.97 ID:QMDaEZPT - プロ競輪は薬入ってるだろ
生活かかってるしな
|
- お前らが｢大胸筋｣と呼んでるのは｢大胸筋下部｣だ！ [無断転載禁止]©2ch.net
103 ：無記無記名[]：2016/04/27(水) 01:00:20.32 ID:QMDaEZPT - https://pp.vk.me/c619119/v619119669/181e8/bktNJjY9ns4.jpg
見た目の胸はこれくらいがいい
|
- ★★★筋トレなんでも質問スレッド414reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
474 ：無記無記名[]：2016/04/27(水) 09:19:37.68 ID:QMDaEZPT - >>469
細い側からやるんだよ。
左腕が細い人がダンベルカールやる場合。左腕から。
|
- 力士のウェイトトレーニング [無断転載禁止]©2ch.net
42 ：無記無記名[]：2016/04/27(水) 09:20:55.41 ID:QMDaEZPT - 犯罪に絡む不正をする奴らがステやってませんｗｗｗ
とかありえんなあｗｗｗ
|
- ブロッコリー食べてるトレーニーその２ [無断転載禁止]©2ch.net
450 ：無記無記名[]：2016/04/27(水) 09:43:37.48 ID:QMDaEZPT - >>443
虫が付いてるほうが栄養豊富やん！
昆虫は良質なタンパク源だぞ。
農薬の方を選ぶのか・・・
|
- プロテインバーについて真剣に語ろう 3本目 [無断転載禁止]©2ch.net
938 ：無記無記名[]：2016/04/27(水) 09:49:37.12 ID:QMDaEZPT - 味を求めるのは初心者まで。
プロテインバーはお菓子。
売れないと意味ないので甘くおいしくするために砂糖がいっぱい入ってる
|
- ★★最悪!?低炭水化物・糖質制限総合スレ3★★ [無断転載禁止]©2ch.net
232 ：無記無記名[]：2016/04/27(水) 09:55:42.24 ID:QMDaEZPT - 狭心症や急性心筋梗塞は、過食や栄養過多などの生活習慣が引き起こす、いわゆるメタボリック症候群が進行し起こると言われる。
肥満に加え高血糖、高血圧、高脂血症が続くと、全身の血管にコレステロールがたまり、粥腫（じゅくしゅ）ができる。
これが次第に大きくなり、冠動脈を狭くする。
運動をすると、心臓が全身に血液を送るために、いつもより多くの酸素や栄養が必要となる。
しかし、冠動脈が狭くなった状態では、酸素や栄養が十分供給できない。これが狭心症だ。
そして、何らかのきっかけで狭くなった血管に血の塊ができ、血管をふさぐと、心臓に血液が行きわたらなくなる。
こうして急性心筋梗塞が発症する。
40代で急死する人はまれだ。だから「自分には関係ない」と思う人がいても無理はない。
しかし、40代以降、生活習慣は徐々に牙をむき始める。病理解剖の経験でも、30代まではかすかにコレステロールが
沈着するのがみられる程度だった血管が、40代では石のように固くなっているというケースに遭遇する。
40代はもはや生活習慣を若さでカバーできない年齢なのだ。いわゆる「メタボ検診」が40歳から始まるのは、
それなりの理由があるのだ。
http://bylines.news.yahoo.co.jp/enokieisuke/20160427-00057096/
これお前らにもあてはまるぞ
トレーニーの血管はボロボロで動脈硬化
肉類中心、味の濃いもの、カツカレーや焼き肉、焼き鳥、バーベキュー、すき焼き・・・
レトルト・インスタント、コンビニ惣菜、菓子類、菓子パン。
こういうもの中心に摂って、しかも有酸素をことごとく避けてるトレーニーは生活習慣病にほぼなってる、
今は大丈夫、健康診断でも正常だった、といきがってても、40代以降、怖いぞ。
若いと健康診断でも心電図や血液検査が省略されたりするが、お前らはそれも定期的に受け続けたほうがいい
|
- ジムに通って体重増！ 「ジムデブ男」の共通項 [無断転載禁止]©2ch.net
46 ：無記無記名[]：2016/04/27(水) 09:57:47.81 ID:QMDaEZPT - http://bylines.news.yahoo.co.jp/enokieisuke/20160427-00057096/
これお前らにもあてはまるぞ
トレーニーの血管はボロボロで動脈硬化
肉類中心、味の濃いもの、カツカレーや焼き肉、焼き鳥、バーベキュー、すき焼き・・・
レトルト・インスタント、コンビニ惣菜、菓子類、菓子パン。
こういうもの中心に摂って、しかも有酸素をことごとく避けてるトレーニーは生活習慣病にほぼなってる、
今は大丈夫、健康診断でも正常だった、といきがってても、40代以降、怖いぞ。
若いと健康診断でも心電図や血液検査が省略されたりするが、お前らはそれも定期的に受け続けたほうがいい
|
- ジムに通って体重増！ 「ジムデブ男」の共通項 [無断転載禁止]©2ch.net
47 ：無記無記名[]：2016/04/27(水) 09:58:05.34 ID:QMDaEZPT - 狭心症や急性心筋梗塞は、過食や栄養過多などの生活習慣が引き起こす、いわゆるメタボリック症候群が進行し起こると言われる。
肥満に加え高血糖、高血圧、高脂血症が続くと、全身の血管にコレステロールがたまり、粥腫（じゅくしゅ）ができる。
これが次第に大きくなり、冠動脈を狭くする。
運動をすると、心臓が全身に血液を送るために、いつもより多くの酸素や栄養が必要となる。
しかし、冠動脈が狭くなった状態では、酸素や栄養が十分供給できない。これが狭心症だ。
そして、何らかのきっかけで狭くなった血管に血の塊ができ、血管をふさぐと、心臓に血液が行きわたらなくなる。
こうして急性心筋梗塞が発症する。
40代で急死する人はまれだ。だから「自分には関係ない」と思う人がいても無理はない。
しかし、40代以降、生活習慣は徐々に牙をむき始める。病理解剖の経験でも、30代まではかすかにコレステロールが
沈着するのがみられる程度だった血管が、40代では石のように固くなっているというケースに遭遇する。
40代はもはや生活習慣を若さでカバーできない年齢なのだ。いわゆる「メタボ検診」が40歳から始まるのは、
それなりの理由があるのだ。
|
- 熊本で震度7！お前らの出番だぞ！ [無断転載禁止]©2ch.net
99 ：無記無記名[]：2016/04/27(水) 10:08:47.89 ID:QMDaEZPT - >>98
皆暇そうだよなｗ
http://qq3q.biz/ty0I
1日中ゴロゴロ座って過ごし、支援を受け取って食うだけかな？
一方で県外から来た応援が必死に動いてるのに。
何か間違ってる気はする。
|
- 熊本で震度7！お前らの出番だぞ！ [無断転載禁止]©2ch.net
100 ：無記無記名[]：2016/04/27(水) 10:10:10.36 ID:QMDaEZPT - 【助けてください。】随時更新中！熊本地震 人手不足、ボランティア不足です。支援を求めます。
http://qq3q.biz/ty1g
うん、まずは避難所でゴロゴロしてる奴らが出来る限りのことを自分たちで必死にやって
それで間に合わない部分を手伝ってもらう、これならわかるが・・・
現地の人が避難所でゴロゴロ。県外から応援きた人が必死に働く・・これおかしいな
|
- 熊本で震度7！お前らの出番だぞ！ [無断転載禁止]©2ch.net
101 ：無記無記名[]：2016/04/27(水) 10:12:43.04 ID:QMDaEZPT - まああれだけ避難所に人がいるのに人手不足
これはいったいなんなんだろうな
老人ならわかるが若い奴もいっぱい避難所にいる
避難所で暇そうにしてる奴らはいくらでもいるし、そいつら使えばいいやんと思う
|
- 熊本で震度7！お前らの出番だぞ！ [無断転載禁止]©2ch.net
103 ：無記無記名[]：2016/04/27(水) 10:35:48.14 ID:QMDaEZPT - このイベントはプレーヤーが熊本へ直接寄付する形になるわけですが
運営としての寄付はないんでしょうか？
|
- ★★★筋トレなんでも質問スレッド414reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
526 ：無記無記名[]：2016/04/27(水) 13:02:35.50 ID:QMDaEZPT - 酒はアルコール分解で肝臓に負担かかるし、
そのせいで脂肪肝→肝炎→肝硬変。
酒でカロリー狙うのはやめたほうがいいな
カロリー多く摂ったから脂肪肝・・ではなく
肝臓がアルコールの処理を優先して脂肪の代謝が後回しになっていく現象
だからジュース100kcalとアルコール100ckalは別物というわけだ
|