- ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その66 [無断転載禁止]©2ch.net
396 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a9a0-gALo [210.136.112.32])[sage]：2016/04/27(水) 08:36:37.82 ID:41WnsUG90 - また＋G注文したで
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273 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a9a0-gALo)[sage]：2016/04/27(水) 13:11:08.93 ID:41WnsUG90 - 北国にも春が訪れ日に日に上がっていく気温と眩しい日差しが
夏はもうすぐそこに来ていると感じさせてくれる小春日和
最近トレ中はTシャツのままでも寒くない気温になりつつある
気温が上がれば体も動く、躍動する、重量、レップ数も伸びる
今夏こそ目標を達成するぞと心に誓う今日この頃
まぁそんな話はどうでもいいんだけど
一つ問題がありまして
冬場はユニクロのフリースみたいな素材の
上着を一枚来てトレしてるんだが
困ったことにこれを脱いでTシャツでベンチをすると
今まで出来ていたレップ数をこなせなくなる
Tシャツ一枚だとベンチと背中が張り付いた感覚があり
肩甲骨が寄せられないせいなのか
あと体感的にもかなり重く感じてセット重量だと
2~3レップ回数が下がってしまう
Tシャツ一枚の時挙げられる回数が自分の現状の力として
受け入れトレしていくべきだろうが
筋肥大、筋力アップを求めてのトレならば上着を着たままトレするべきなのか
非常に迷う
同じような感覚の人いるだろうか
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404 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a9a0-gALo [210.136.112.32])[sage]：2016/04/27(水) 13:47:20.97 ID:41WnsUG90 - >>397
え？どこでセール？
普通に尼で注文したんだけど
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405 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a9a0-gALo [210.136.112.32])[sage]：2016/04/27(水) 13:49:18.05 ID:41WnsUG90 - そう、俺は単純に安くて尼で手軽に買えるから
＋Gにしてるだけ
他にコスパ良いのあったら知りたいわぁ〜
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407 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a9a0-gALo [210.136.112.32])[sage]：2016/04/27(水) 15:14:18.57 ID:41WnsUG90 - >>406
サンクスです
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283 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a9a0-gALo)[sage]：2016/04/27(水) 21:27:48.79 ID:41WnsUG90 - 厚みがあるのと素材的に摩擦が無いから
肩甲骨がスムーズに動く感じがするね
>>276
その通り、ホームトレで変な見栄全くないから
パウンドはさせてないよー
>>280
そうだね、そんな感じだね
Tシャツだと汗かいて更に背中とベンチが張り付いて
肩甲骨が窮屈な感じがあるね
試しにラッシュガードでやってみたけど
それよりも上着の素材のほうが摩擦感が無いんだよね
もちろん厚みのおかげもあるだろうけど
>>281
そうだね、ちょっと自分としてはドーピングｗしてるみたいで
これは俺の本当の実力なのか？って自問もあるが
着てるのと着てないのでは今後の伸びも違うと思うから
セットは上着着てやって行こうと思う、夏はちょっと暑いけどねｗ
まぁあくまでも家着だからフリースほどの厚みは無く
稼働域が狭くなって楽という感じはないんだけど
俺が気づいて無いだけかもしれんが（笑）
まぁ俺みたいな感覚の人いるかな？と思い質問させてもらった
皆さん色々な意見ありがとう
これからも100キロ目指して頑張りマスっル！！
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