- 【肝臓】トレーニーの内臓事情【腎臓】
476 ：無記無記名[sage]：2016/04/26(火) 07:23:11.03 ID:D2KhTBnG - >>475
そうですね。簡単に解決する問題ではないと思います。
あと腎臓・クレアチニンスレを見てて思うんですが、で、あれが良い、
これが良い、これが悪いなど比較的意見がバラバラな感じがします。
塩分過多と、肥満、糖尿、高血圧が良くないことは確かですが。
ウエイトトレーニングを真面目にやってる人は、腎臓が微妙な人の中で
あまり多くなさそうなので、情報が少なく先行き不安です。
これ以上数値が悪くなったら、医者の「ウェイトやめましょう」で
トレーニー人生終了してしまうかもです。
痛風になったら、完治は困難なようなので、発作や痛風腎には
気をつけた方が良さそうですね。ただ、クレアチニンと違って
尿酸値が高いだけなら、薬を飲んだらすぐ尿酸値下がるってのが、
まだマシかもしれないとか思います。知り合いに痛風持ちのランナー
がいますが薬飲んで頑張ってます。
|
- ゴールドジム最高すぎワロタwwwwwwwwwwww [無断転載禁止]©2ch.net
783 ：無記無記名[sage]：2016/04/26(火) 07:39:06.29 ID:D2KhTBnG - 入会して休会して年6000円でキープもいいかもなあ。
|
- スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
241 ：無記無記名[sage]：2016/04/26(火) 07:47:59.18 ID:D2KhTBnG - >>240
それはしんどいですね。昨日80×15を3セットきっちり
やったら気分が悪くなりました。70×25に次回挑戦してみようかな。
これは心肺のトレーニングでしょうが有酸素運動ではないですよね。
体への負担としては200〜400メートル全力疾走みたいな感じですかね。
|
- 【家トレ】 パワーラック 【憧れ】 [転載禁止]©2ch.net
761 ：無記無記名[sage]：2016/04/26(火) 08:21:24.25 ID:D2KhTBnG - >>757
地盤大丈夫かな。
|
- ベンチプレスMAX70ｋｇを目指すス [無断転載禁止]レ [無断転載禁止]©2ch.net
171 ：無記無記名[sage]：2016/04/26(火) 15:59:56.95 ID:D2KhTBnG - 「こうあらねば」はないかもしれないが、
「これはダメ」はたくさんあったりする。
ベンチを肩で挙げるとか、いつも高重量ばかり扱うとか、手首反らすとか。
|
- アナボリック・ステロイド総合スレ24 [無断転載禁止]©2ch.net
460 ：無記無記名[sage]：2016/04/26(火) 18:30:33.97 ID:D2KhTBnG - 451は裏技使って日焼けした漢さんみたいな感じだね。
|