- 【体重】究極の減量法22【制限】 [無断転載禁止]©2ch.net
205 ：無記無記名[sage]：2016/04/22(金) 14:25:43.97 ID:Kg6h6AEH - >>202
どう見ても意味不明なトレ内容垂れ流して、俺ハイパーレスキュー並みとか言ってる君の方が頭悪いよ
要するに場違い
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208 ：無記無記名[sage]：2016/04/22(金) 14:49:50.76 ID:Kg6h6AEH - >>206
場違いなスレで場違いな自分語り、しまいには見当外れな中傷か
何の為にこのスレ開いたんすかねえ
流石ハイパーレスキュー兄貴っす！
心肺機能より脳味噌鍛えましょう
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213 ：無記無記名[sage]：2016/04/22(金) 15:40:30.28 ID:Kg6h6AEH - >>211
＞一回のトレ120分で平均10レップ100〜120セット（10種目〜12種目）で全身やる全力トレ。
＞セット間はほぼノーインターバル。
この発言を忘れてる鳥頭なのか、それともこの内容で低負荷じゃないと思ってる無知なガイジなのかなｗｗ
テンプレも読めない自称HR小僧に馬鹿にされるのは、いやーキツイっす
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