- 懸垂を愛する者が集うスレ101 [無断転載禁止]©2ch.net
814 ：無記無記名[sage]：2016/04/20(水) 21:43:20.29 ID:tzFFSwiA - ある日懸垂をやろうとしてピクリとも動かずかなりショック受けて
身長175cm 体重90ｋｇから半年かけて体重70kg
2ヶ月前から筋トレをやり始めて多少は動くようになってきた
3ヶ月後には一回くらい出来るように頑張ろう
チンニングスタンドはまだ買ってないから
会社でぶら下がってるんですけどね…
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818 ：無記無記名[sage]：2016/04/20(水) 22:01:35.77 ID:tzFFSwiA - >>815
俺みたいな貧弱君にレスありがとう
それは痩せてからすごい思ってる
ネット見ても筋肉つけてから痩せるべきと書いてるサイトがすごく多かった
自重筋トレが2ヶ月続いたから
ダンベルとチンニングマシンをポチリました
物干し竿にならないように頑張ります
>>817
俺もそうなれるよう努力しよう
長文しつれいしました
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826 ：無記無記名[sage]：2016/04/20(水) 23:10:07.41 ID:tzFFSwiA - >>820
ベンチもポチリましたどうせなら一気にパワーラックもと考えましたが
そこは1年後に考えます
持続できたらデッドリフト用にバーベル欲しくなるんだろうな-
市営ジムで安く済ませたほうがいい気もするけど
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