- 【ケトルベル#27】 [無断転載禁止]©2ch.net
577 ：無記無記名[]：2016/04/18(月) 05:06:26.68 ID:lOHuXclG - 最近、ボディメーカーがブルガリアンバッグ出して、値段がこなれてきた。
ブルガリアンバッグはスイングも出来るし、スピンも出来るし、かなり良いと思う。
体幹にはケトルベルより効くんじゃないかと。
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- ブルワーカー３
968 ：無記無記名[sage]：2016/04/18(月) 06:22:31.43 ID:lOHuXclG - 右腕上腕のちからこぶ、31㎝長くしたのはだった。
齢40にしちゃあ、マシな方かな？
たまに健康法としてブルワーカーと10キロダンベルと自重筋トレするくらいです。
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- ブルワーカー３
969 ：無記無記名[sage]：2016/04/18(月) 06:23:34.81 ID:lOHuXclG - 右腕上腕のちからこぶ、31㎝長くしたのはだった。
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右腕上腕のちからこぶ、31㎝だった。
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