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957 ：無記無記名[]：2016/04/18(月) 00:51:41.76 ID:UeqbSLlq - 弱い者が笑われるのは自然の摂理
バカにされたくなきゃ強くなれよボウス
そんなんじゃ世の中渡っていけないぞ
一生誰かに惨めにこき使われて結婚も出来ずに死ぬよ
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555 ：無記無記名[]：2016/04/18(月) 10:29:13.26 ID:UeqbSLlq - バカ : いやー デッドやると掌ヤバイッスよねー
俺 : でもおまえ手袋してんじゃん
バカ : ムッキー！！！
てなことなら普通にあったがなw
クリーンやるなら手袋なんて使えなし、炭マグあれば充分だろ
バタフライ懸垂とかつり輪やるんなら話は別だけどデッドやベントローごときで手袋なんていらねえしな
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969 ：無記無記名[]：2016/04/18(月) 12:19:18.93 ID:UeqbSLlq - >>965
書けば書くほどに自分の未熟さを露呈してるぞ
まずハイバーでもバリバリケツハムは使うし、純粋に脚のトレーニングをするならハイバーなのは常識
ハイバー=四頭なんて言ってる時点でトレーニングしてないんじゃないかと疑うわ
あとデッド
引き出しを脚でもって来るデッドは先ず膝側のハムが使われるから、ハイバーによって脚自体が強くなってればファーストも強くなるのは当然の結果
よってハイバーバックでデッドが強くなるのはごく自然なことだ
普通にやってればこんなこと誰でも気がつくんだが、世界のせまいバカリフ君には理解できないようだな
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974 ：無記無記名[]：2016/04/18(月) 13:10:46.13 ID:UeqbSLlq - >>973
くだらないメニューだなwwwww
ハイバーバックとスナッチでそれ全部補完出来るわ
未熟練者ほどメニューがもりだくさんっていう典型wwwww
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978 ：無記無記名[]：2016/04/18(月) 13:28:56.70 ID:UeqbSLlq - >>976
ハムケツいうわりには膝側のハムをおろそかにしてるんじゃないの？w
だから、ファーストでインチキしないとバーベル浮いてこねえw
楽でいいですことwww
ローバーもパワリフデッドもフルエクステなんてまったく考慮外のパワリフだけにしか通用しないフォームなんだよwwwww
そんなもんやってなんの役にたつんだ？www
おまえらのスク・デッドは主流でもなんでもないってことにいい加減気がつけよw
インチキフォームで重いのあげてもパワリフでしか通用しないストレングスなんて無駄無駄wwwww
いい加減目をさましなwwwww
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979 ：無記無記名[]：2016/04/18(月) 13:31:58.92 ID:UeqbSLlq - そもそも床デッドが腰だって言ってる時点でぶっこぬきしかできないど素人丸出しなんだがなw
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980 ：無記無記名[]：2016/04/18(月) 13:32:59.04 ID:UeqbSLlq - ヒップヒンジでなく腰で曲げるデッドwwwww
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557 ：無記無記名[]：2016/04/18(月) 13:36:01.59 ID:UeqbSLlq - 肉離れなら軽ければ回復までそんなにかからないよ
全治10日なんだろ？
だったら軽いにくばなれだよ
ただし、一回やると癖になるし年だからこのままうだつのあがらないままで終わるだろう
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561 ：無記無記名[]：2016/04/18(月) 13:48:03.18 ID:UeqbSLlq - だから、クリーンやる奴は手袋なんてしねーんだよ普通
あんなもんオカマがやるんだよ
でもベルトとスリーブはするぞ！
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566 ：無記無記名[]：2016/04/18(月) 15:14:22.16 ID:UeqbSLlq - >>562
手袋してクリーンやる奴はいねーよバカ
根元から角質がひっぺがれたズルムケのとこに炭マグすりこんでプルするのが男の子
それ以外はオカマにきまってんだろ！
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567 ：無記無記名[]：2016/04/18(月) 15:21:12.65 ID:UeqbSLlq - >>565
おまえは赦すw
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571 ：無記無記名[]：2016/04/18(月) 15:54:52.91 ID:UeqbSLlq - だから俺がクリーンやるからだろ！
おめーらのことなんていってねーだろハゲ！
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