- ★★★筋トレなんでも質問スレッド413reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
762 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4ff1-cFRK [219.111.200.196])[sage]：2016/04/18(月) 18:08:07.45 ID:2EAXmr3d0 - >>722
ぜんぜん違う。
それを両手同時にやるのと片方ずつやるのでもぜんぜん違う。
ハンマーのようなポジションからやるのは、かなりのちーとだけど、なぜか一般化してる。
２頭のトップに効く体と思う。
肘周りの筋肉がないと、横から持ち上げることすらできない可能性もある。
|
- ★★★筋トレなんでも質問スレッド413reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
763 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4ff1-cFRK [219.111.200.196])[sage]：2016/04/18(月) 18:14:25.21 ID:2EAXmr3d0 - >>726
あんまり食べない女子で、若くてスポーツなんかやってる女子のケツは基本的に脂肪がすくないので垂れてない。
重量があると、脂肪がおちてくるので垂れる。
スクワットやるとほんとプリケツになるよな。筋肉がついて皮膚がすごい滑らかになる。ケツ拭くときとか、スムーズに手が回るので気持ちいい。
赤ちゃんのケツみたいになる。
|
- ★★★筋トレなんでも質問スレッド413reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
764 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4ff1-cFRK [219.111.200.196])[sage]：2016/04/18(月) 18:26:00.12 ID:2EAXmr3d0 - 身長とマッチョのイメージ
そもそもマッチョといえるレベルにないのも多い。ぷろたん、高稲はマッチョではない
188cm スパルタ戦士 巨漢の外人ですらショルダータックルで吹き飛ばす日本最強
185cm バーサーカー インパクトは低いが狂えば人を怖がらせられる。
183cm できるサラリーマン 姿勢よくスーツをきたエリートサラリーマンの標準。頭を使うことが前提だが、力でも押し負けない。
18cm 筋トレしていい最低レベル。戦士タイプ・モデルの最低ライン。ただし相当な筋肉量が必要。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜男と一般人の壁
178cm マッチョなますおさん。一般人レベルからは脱却できないマッチョ。スタイル的には不細工。
175cm 筋トレが許容される最低レベル。どうやっても一般人レベルで頭ひとつでることは不可能。筋トレしてないマッチョ相手にかろうじて虚勢はれるかどうか
173cm 顔がよくてスーツが似合うなら、筋トレしてもおかしくない。高収入、高学歴、やり手であることは最低条件
170cm 筋トレをする時間を、全力で頭、仕事に傾けるべきレベル。ほとんどの男性はこいつより上の視点とでかいガタイをもっており、トリッキーさが必要
〜〜〜〜〜〜〜〜〜一般人と小人の壁
168cm 筋トレはする必要がない。つけても一般人マスオさん歯が立たない
|
- ★★★筋トレなんでも質問スレッド413reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
770 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4ff1-cFRK [219.111.200.196])[sage]：2016/04/18(月) 18:47:33.84 ID:2EAXmr3d0 - https://goo.gl/ts493I
これが韓国で行われたフィジーク
2枚目の左から3番目が181cmの日本人
ほかの韓国人は大体彼より長身。
|
- ★★★筋トレなんでも質問スレッド413reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
772 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4ff1-cFRK [219.111.200.196])[sage]：2016/04/18(月) 18:51:08.48 ID:2EAXmr3d0 - 最低でも180cmはないと筋トレするモチベーションが何かわからんだろうな。
いくら鍛えても、ショボイツラしたチョンに女も力も持っていかれる
この日本人は相当イケメンだけど、このクラスのイケメンマッチョ181cmですら、チョンヅラの185cmあたりに
見栄えで負けてる。
|