- 【プリ】ブルガリアンスクワット5【ケツ】
948 :無記無記名[sage]:2016/04/16(土) 10:15:52.16 ID:xAqdRaOV - 初めてブルガリアンスクワットやったら自重でもめちゃくちゃきついし筋肉痛もバキバキなんだけどこんなもん?
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- 【プリ】ブルガリアンスクワット5【ケツ】
950 :無記無記名[sage]:2016/04/16(土) 15:58:46.24 ID:xAqdRaOV - >>949
ずっとバスケしてたから自重くらい余裕だと思ってなめてた 普通なのねあんがと
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733 :無記無記名[sage]:2016/04/16(土) 18:06:57.32 ID:xAqdRaOV - >>730
やってみたらできたけどけっこうきついなこれ笑
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- 【プリ】ブルガリアンスクワット5【ケツ】
953 :無記無記名[sage]:2016/04/16(土) 18:46:05.85 ID:xAqdRaOV - >>951
下半身疎かにしてたから始めたんだけど下半身のトレあまりしない人の気持ちがわかったわ…
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