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2016年04月16日
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ud8MpcS8
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無記無記名
【減量】ｶｰﾎﾞﾊﾞｯｸﾛｰﾃﾞｨﾝｸﾞ＋ｹﾄｼﾞｪﾆｯｸ最強【筋肥大】 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【減量】ｶｰﾎﾞﾊﾞｯｸﾛｰﾃﾞｨﾝｸﾞ＋ｹﾄｼﾞｪﾆｯｸ最強【筋肥大】 [転載禁止]©2ch.net
685 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/16(土) 15:18:29.57 ID:ud8MpcS8
スレチになるがリーンゲインズならトレ日はかなり糖質摂れるぞ摂取量の目安も計算で割り出せるし
まあトレしない日はかなりローカロリーかつローカーボであとはトレ日非トレ日に限らず16時間は絶食が原則
【減量】ｶｰﾎﾞﾊﾞｯｸﾛｰﾃﾞｨﾝｸﾞ＋ｹﾄｼﾞｪﾆｯｸ最強【筋肥大】 [転載禁止]©2ch.net
687 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/16(土) 15:52:18.54 ID:ud8MpcS8
>>686
似て非なるというか8時間ダイエットは確か8時間以内なら何をどれだけ食べても良いとかだけどリーンゲインズは摂取カロリーと三大栄養素の割合がかなり厳密に定められてるって違いがある
宣伝乙！とか言わるかもしれないから名前は出さないけどリーンゲインズで検索したら出てくるサイトでは8時間ダイエットにかなり辛辣な書き方がしてあってコメント欄で結構噛みついてる人がいた
【減量】ｶｰﾎﾞﾊﾞｯｸﾛｰﾃﾞｨﾝｸﾞ＋ｹﾄｼﾞｪﾆｯｸ最強【筋肥大】 [転載禁止]©2ch.net
689 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/16(土) 16:27:41.41 ID:ud8MpcS8
>>688
そうだったっけ？そりゃ記憶違いかなスマん
まあリーンゲインズで検索したら該当サイトは出てくると思うから興味があったらどうぞあとそのサイトの言ってる事が絶対に正しいとも誤ってるとも言わないから判断は各自でお願い
【減量】ｶｰﾎﾞﾊﾞｯｸﾛｰﾃﾞｨﾝｸﾞ＋ｹﾄｼﾞｪﾆｯｸ最強【筋肥大】 [転載禁止]©2ch.net
691 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/16(土) 17:20:26.40 ID:ud8MpcS8
>>690
まあリーンゲインズはスレチなんでこの辺で消えます
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