トップページ
>
ウエイトトレ
>
2016年04月16日
>
qfeNqpZa
書き込み順位＆時間帯一覧
20 位
/817 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
0
0
0
6
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
6
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【天上天下】児玉大紀３【唯我独尊】 [無断転載禁止]©2ch.net
【速報】鈴木雅 アーノルドクラシック優勝 [無断転載禁止]©2ch.net
【癒着の終焉】JBBF総合24【ガラビ陽性続出】 [無断転載禁止]©2ch.net
スクワットを伸ばす方法4 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【天上天下】児玉大紀３【唯我独尊】 [無断転載禁止]©2ch.net
782 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/16(土) 04:16:05.83 ID:qfeNqpZa
そもそもなんでギアスーツなんて意味不明な因習があったのか
オレックやどてちんの全盛期のリアルな力を知りたかった
【速報】鈴木雅 アーノルドクラシック優勝 [無断転載禁止]©2ch.net
153 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/16(土) 04:17:12.62 ID:qfeNqpZa
>>149
目が死んでてワロタｗ
【癒着の終焉】JBBF総合24【ガラビ陽性続出】 [無断転載禁止]©2ch.net
785 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/16(土) 04:32:47.29 ID:qfeNqpZa
>>762
要するに脇を開いた角度か
確かに脇を締めた方が肩関節の負担は小さいな
ギロチンプレスなんか狂気の沙汰に思えるｗ
俺の場合は精一杯アーチ組んだ上でフラットでのフィニッシュの角度までしか挙げない
ボトムからの狭い稼動域で繰り返してる
【癒着の終焉】JBBF総合24【ガラビ陽性続出】 [無断転載禁止]©2ch.net
786 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/16(土) 04:36:03.58 ID:qfeNqpZa
春日は一度思い切り筋量増やした方がいいとおもうんだがな
シルエットが素人時代から大きくなってない
スクワットを伸ばす方法4 [無断転載禁止]©2ch.net
870 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/16(土) 04:38:48.90 ID:qfeNqpZa
なんで前傾しないスクワットでデッド強くなるとか妄想できるの？
元々脚が弱すぎて背中も腰もボトムネックにならないような異常な虚弱児に生まれたの？
スクワットを伸ばす方法4 [無断転載禁止]©2ch.net
871 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/16(土) 04:40:36.42 ID:qfeNqpZa
>>856
脚目的ならルーマニアンの方がよくね
腰なら普通の床デッドが最高だが
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。