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2016年04月11日
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pmUaWz5Y
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
筋肉ってどういうメカニズムで肥大するの？ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
筋肉ってどういうメカニズムで肥大するの？ [無断転載禁止]©2ch.net
6 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/11(月) 18:08:35.30 ID:pmUaWz5Y
具体的にどう壊れてどう修復されるかが問題だ
筋肉ってどういうメカニズムで肥大するの？ [無断転載禁止]©2ch.net
7 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/11(月) 18:10:34.28 ID:pmUaWz5Y
筋繊維が繊維の方向に裂ける
その裂けた隙間にタンパク質からの成分で埋め立てて修復、
結果的に筋繊維が太くなる
筋肉ってどういうメカニズムで肥大するの？ [無断転載禁止]©2ch.net
8 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/11(月) 18:12:09.31 ID:pmUaWz5Y
そして筋繊維が裂けるためには、一定以上の重さによる強度と、一定以上のレップ数によって
一定以上に疲弊させる必要がある
※このページは、
『２ちゃんねる』
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