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2016年04月11日
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WBHzwXxh
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
スクワットを伸ばす方法4 [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ52 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
スクワットを伸ばす方法4 [無断転載禁止]©2ch.net
735 ：
無記無記名
[]：2016/04/11(月) 12:27:22.22 ID:WBHzwXxh
腰周辺が疲れてる時にベルト巻くと巻かないで全然違うから効果はあると思う
重量も10〜15%増しになるらしい
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ52 [無断転載禁止]©2ch.net
881 ：
無記無記名
[]：2016/04/11(月) 18:09:55.44 ID:WBHzwXxh
>>870
そいつステ食ってるから調子こいてるのかもね
運動神経のないデブがステ食ってベンチ豚になって150kg挙がるようになったり普通にあるからね
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ52 [無断転載禁止]©2ch.net
883 ：
無記無記名
[]：2016/04/11(月) 18:13:06.83 ID:WBHzwXxh
>>879
100×10だけしか見てないなら120挙は挙がるかなってくらいしか言えない
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