- スクワット200kg目指すスレ 2016〜 [無断転載禁止]©2ch.net
340 ：漢 ◆1SbT7yjR6g [sage]：2016/04/09(土) 21:26:19.14 ID:Xx2sd10c - 本日のスクワット
中5日でのハイバーナローフルボトム
目標は挫折した162.5ｘ2ｘ2
本来なら成功できるはずだった・・・
※先ず土曜なのに仕事してしまい時間をとれなかった
※それでもギリできる時間に入室
※着々とアップ進め成功を更に確信
※メイン1セット目で簡易セーフティがずれてボトムで触れてしまい失敗
（そのまま上げても良かったが厳密性を保つためあえて潰れて失敗）
※時間ギリのため（本来2セット）次の1セット成功で終了・・・
結果162.5ｘ2のみ成功と2週間前と同じ結果（笑）
思い切って日をずらせば良かったと少し後悔するも
以前より固まったフォームで上げれた事に少し自信が持てた
よってトレ的にはけっこうプラスだった気もする
たぶん明日もやるけど
162.5ｘ2ｘ2は成功しそうにもない
神経系の疲労を感じる良い機会かも（笑）
まぁ失敗したらサッサとやめて肥大系のトレでもしますかね
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342 ：漢 ◆1SbT7yjR6g [sage]：2016/04/09(土) 23:23:23.02 ID:Xx2sd10c - 億千万年
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345 ：漢 ◆1SbT7yjR6g [sage]：2016/04/09(土) 23:37:49.40 ID:Xx2sd10c - ウエリフの強豪大学の子達をけっこう見てきたけど
4年で200到達するのはそんなに多くない（端から200とかもいるが）
まぁ体重も様々な訳だけど
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