- トレーニー向けの手軽な食事 [無断転載禁止]©2ch.net
220 ：無記無記名[]：2016/04/09(土) 09:24:07.74 ID:5IhgmCiL - 食事に美味さを求めるのは初心者まで。
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- 横浜市営スポーツセンターについて語ろう [転載禁止]©2ch.net
714 ：無記無記名[]：2016/04/09(土) 13:12:39.55 ID:5IhgmCiL - 市営に多くを期待しちゃダメ
私営はいろんな人が来る。ピンきり。
価値観も違う、目的も違う、年齢も幅広い、憩いの場的な所。
上を目指す奴らが本気でやるような所じゃないし、マナーもピンきりかもシレンが
いちいち他人がとる行動ごとにカリカリなってもきりがないし、ある程度は妥協しないといけない。
自分の視点から自分の価値観から、そういう見方で自分が思い描いた構図を求め、
それに従ってない利用者に対して、ブツブツ言う。
河川敷のサイクリングコースも同じだが、あれもロードレーサーがガチで走りこむために用紙された場所ではないし
歩行者がいた、ジョガーがいた、ここはサイクリングのコースだぞ！じゃまだ！どけどけ！
的な考えは良くないし。
しょせん市営ジムも市民の憩いの場。だからそこで、あまり強引な行動へ出たり
一般の他人を邪魔だからと、どかせて自分だけ本気で練習したりといった、周りが怖がるような行動は慎みたい。
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- ジムに通って体重増！ 「ジムデブ男」の共通項 [無断転載禁止]©2ch.net
23 ：無記無記名[]：2016/04/09(土) 13:46:32.01 ID:5IhgmCiL - >>1
まさにベンチ豚だな
ジムへ来るやいなや一目散にベンチに私物を置いてキープ！
ベンチ重量を周囲に自慢するように見せつけながら1時間以上ベンチに張り付く。
メインセットは10レップとかではなく、重量を見せつけないといけないのでほぼ最高重量
だから休憩も長い。休憩中は悦に浸ってTUEEEE気分。
鏡を見る。見るのは胸と腕だけだ。
そしてセット毎に必ずドリンクを飲む。
長かったベンチプレスを終えると、今度はきまってカールが始まる。
これが終わると腹筋・・・そしてあとはちょこちょこっとマシンをいじって終わり。
食事はコンビニか外食中心
コレステロールの高い肉系の弁当や惣菜、レトルト類を好んで食べる。
もちろん甘いお菓子もバクバク。
ブクブク太ってくるが、これは増量期だから・・と言う。
まりを歩くときは自信満々の表情でそっくり返って腕を開いて遅いピッチで歩く。
そう、ベンチ豚は歩くのが遅い。
どうだオレの胸と腕は！皆見てるな、驚いてる驚いてる・・と悦りながら歩いてるが、
他人は全く関心を持ってなく、見ても小太りのおっさんとしか思わない。ウエイトしてることさえも気付かない。
ベンチ豚の脳は思い込みが強い。
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- 柔道男子トップはベンチ150前後←よわw [無断転載禁止]©2ch.net
119 ：無記無記名[]：2016/04/09(土) 19:36:14.67 ID:5IhgmCiL - 木村の時代はフロアプレス全盛期じゃね？
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