トップページ
>
ウエイトトレ
>
2016年04月08日
>
wTErRblu
書き込み順位＆時間帯一覧
26 位
/796 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
3
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
5
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【懸垂】自重トレーニング34【腕立て伏せ】 [無断転載禁止]©2ch.net
懸垂を愛する者が集うスレ101 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【懸垂】自重トレーニング34【腕立て伏せ】 [無断転載禁止]©2ch.net
966 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/08(金) 07:45:40.89 ID:wTErRblu
海外の囚人の話を出されても、自重でもあそこまでなれるんだぁ、なんて安易に思えないでしょ。
遺伝子も違うし、どれだけトレーニングに時間かけてるかもわからんし…
懸垂を愛する者が集うスレ101 [無断転載禁止]©2ch.net
395 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/08(金) 12:29:30.00 ID:wTErRblu
>>393
自重は全部そうだろ。
筋力は筋断面積に比例するので、筋肉が肥大すればするほど不利になる。
懸垂を愛する者が集うスレ101 [無断転載禁止]©2ch.net
397 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/08(金) 12:31:45.26 ID:wTErRblu
>>394
懸垂をトレーニングとして確立した功績だろ。まぁ、沢山の人が故障を繰り返しながら洗練されていったのだと思うけど。
懸垂を愛する者が集うスレ101 [無断転載禁止]©2ch.net
402 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/08(金) 12:47:39.50 ID:wTErRblu
>>398
猿を下にみてるのか？猿の方が懸垂上級者だろw
懸垂は自重トレーニングの中でも、高重量を扱う種目だから、習慣とするならフォームなどの知識が必要不可欠。
懸垂を愛する者が集うスレ101 [無断転載禁止]©2ch.net
410 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/08(金) 20:32:30.20 ID:wTErRblu
>>409
ブーメランすぎ
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。