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2016年04月08日
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hFtTu4Mh
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無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド412reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド412reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
986 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/08(金) 00:01:18.59 ID:hFtTu4Mh
>>985
それって人生に無駄なものなんて無いとかいう話ですか？
そういうこと聞いてるんじゃないどすが
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990 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/08(金) 00:30:03.41 ID:hFtTu4Mh
>>988
なるほどカロリーがプラマイゼロになるからって効果が消えるわけじゃないんですね
じゃあプリングルス買えばよかった。カロリーの数値がさっき消費したカロリー同等と
思ったので買うのやめてしまいました。
>>989
まずはダイエットが目的で、ダイエットである程度体が絞れたら筋肉ムキムキ（細マッチョ）にしたいです。
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992 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/08(金) 00:36:11.21 ID:hFtTu4Mh
>>991
良かったです。ありがとうございます。
これからは夕食はゴールドジム店舗内のバーカウンターで飲むプロテインだけにしようかと。
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997 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/08(金) 01:22:35.91 ID:hFtTu4Mh
>>996
今まで自宅でダンベルトレーニングしながらプロテイン摂取していたら
トレーニングが足りなかったようでぶくぶく太ってしまい
88kg→100kgになってしまいました。
お腹周りも1m超えているので先にダイエットをしたいと思います。
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