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2016年04月08日
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fy3q8OdC
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無記無記名
スクワットを伸ばす方法4 [無断転載禁止]©2ch.net
このグラドルの筋肉どう? [無断転載禁止]©2ch.net
脂肪を付けて筋肉増量VS絞った状態で筋肉増量 [無断転載禁止]©2ch.net
■-ギア総合スレ-■ベルト/ストラップ/グローブ等10 [無断転載禁止]©2ch.net
僧房筋って鍛えれば鍛えるほどカッコ悪いよね? [無断転載禁止]©2ch.net
デッドリフトだけで前腕と二頭発達するの? [無断転載禁止]©2ch.net
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
スクワットを伸ばす方法4 [無断転載禁止]©2ch.net
649 :
無記無記名
[]:2016/04/08(金) 07:44:34.49 ID:fy3q8OdC
そんくらいのレベルなら週一で続けてさえいればそこまでがんばらなくてもいけるっしょ
このグラドルの筋肉どう? [無断転載禁止]©2ch.net
141 :
無記無記名
[]:2016/04/08(金) 08:20:07.51 ID:fy3q8OdC
いくらウ板でも筋肉つけたこんなブスをありがたがるのはおまえだけだろ
脂肪を付けて筋肉増量VS絞った状態で筋肉増量 [無断転載禁止]©2ch.net
416 :
無記無記名
[]:2016/04/08(金) 08:27:55.44 ID:fy3q8OdC
プロテイン飲みながらか
金ないんだろうな
公営?
スクワットを伸ばす方法4 [無断転載禁止]©2ch.net
654 :
無記無記名
[]:2016/04/08(金) 10:32:19.01 ID:fy3q8OdC
>>652
おまえの存在も意味がない
このグラドルの筋肉どう? [無断転載禁止]©2ch.net
143 :
無記無記名
[]:2016/04/08(金) 10:33:12.03 ID:fy3q8OdC
どんだけブス専なんだよ
脂肪を付けて筋肉増量VS絞った状態で筋肉増量 [無断転載禁止]©2ch.net
419 :
無記無記名
[]:2016/04/08(金) 10:42:06.42 ID:fy3q8OdC
プロテイン飲んでその気になってガチャガチャやってんのが楽しい時期なんだから許してやれば?
少しくらい体型なんか変わったって、トータル500超えたって別にいいことなんかないってそのうち気がつくだろ
■-ギア総合スレ-■ベルト/ストラップ/グローブ等10 [無断転載禁止]©2ch.net
470 :
無記無記名
[]:2016/04/08(金) 11:30:10.19 ID:fy3q8OdC
そもそもパワグリなんていらないぜ夏
スクワットを伸ばす方法4 [無断転載禁止]©2ch.net
657 :
無記無記名
[]:2016/04/08(金) 13:00:14.77 ID:fy3q8OdC
みんなそれぞら言いたいことかけばいいだけ
いちいちウルセーんだよ カス
このグラドルの筋肉どう? [無断転載禁止]©2ch.net
148 :
無記無記名
[]:2016/04/08(金) 13:02:44.66 ID:fy3q8OdC
当たり前のことだがそんなこと言う奴はほぼ全員クソガリ
脂肪を付けて筋肉増量VS絞った状態で筋肉増量 [無断転載禁止]©2ch.net
423 :
無記無記名
[]:2016/04/08(金) 13:04:47.56 ID:fy3q8OdC
減量も糖尿の原因になるよ
糖質たくさんくったら糖尿になるって単純すぎる
僧房筋って鍛えれば鍛えるほどカッコ悪いよね? [無断転載禁止]©2ch.net
42 :
無記無記名
[]:2016/04/08(金) 13:09:00.22 ID:fy3q8OdC
僧帽のかっこよさがわからないうちはまだ初心者のガキ
デッドリフトだけで前腕と二頭発達するの? [無断転載禁止]©2ch.net
10 :
無記無記名
[]:2016/04/08(金) 13:10:01.19 ID:fy3q8OdC
だからラットも懸垂もアンダーでやるんだろ
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
156 :
無記無記名
[]:2016/04/08(金) 13:11:16.26 ID:fy3q8OdC
逆だろ
楽しいスクワットがおわって何の役にもたたないつまらんベンチか
はーしゃーないなテキトーにやろ
だろ
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
514 :
無記無記名
[]:2016/04/08(金) 21:00:24.09 ID:fy3q8OdC
ビリオドになってねーけどな
スクワットを伸ばす方法4 [無断転載禁止]©2ch.net
666 :
無記無記名
[]:2016/04/08(金) 23:37:46.71 ID:fy3q8OdC
読んでないけど、どーせ体の部位の長さによる違いとか考慮にいれてない糞理論なんだろ?
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