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135 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c199-DytT [110.54.48.68])[]：2016/04/07(木) 01:11:49.91 ID:qSl/hozw0 - >>134
老人達も憩いの場を求めてると言うか、
ただで集まれるとこがあればジジババのたまり場になる
市営ジムなんて「健康増進」って大義名分があるから格好の餌食
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395 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c199-DytT)[]：2016/04/07(木) 02:12:20.32 ID:qSl/hozw0 - >>393
初心者スレ来いよ、捗るぞ
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142 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c199-dRnl [110.54.48.68])[sage]：2016/04/07(木) 14:38:02.58 ID:qSl/hozw0 - >>137>>136
50年も行かないよ。
その話はバブルの頃だから80年代。
わずか30年前だよ
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143 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c199-dRnl [110.54.48.68])[sage]：2016/04/07(木) 14:46:37.61 ID:qSl/hozw0 - >>141
（アップの4セット目が人や歴によってどっちに転ぶかが微妙だなと思いつつ）
問題ない気がする
マシンはフリーウェイトの補助としてのみの利用でアップ無しで2〜3セットしか使ったことないから
そこの感覚はズレてるかもだけど。
ただ、アップ4セットまで含めて全然問題ないと言う人もたくさんいると思う
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145 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c199-dRnl [110.54.48.68])[sage]：2016/04/07(木) 16:31:06.22 ID:qSl/hozw0 - >>144
＞20代後半から30代前半の人は一人で来てるような人らはマナー良い人多くて、
＞グループや2，3人で来てる人はマナー悪い。
マジでこれ。禿げ上がるほど同意。
集団で気が大きくなるやつだろな
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404 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c199-dRnl)[sage]：2016/04/07(木) 19:28:21.53 ID:qSl/hozw0 - >>403
今120キロでセット組んでるんですが、
やっぱ週一に留めておくべきでしょうか？
DL好きなのでできたら週2ぐらいでやりたいんですが
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