- なぜビルダー達はちびなのだう？ｽｹﾍﾞだから [無断転載禁止]©2ch.net
10 ：無記無記名[]：2016/04/07(木) 23:35:28.40 ID:hInCN+aM - 小沼さんも巨人ビルダーに見えるね
特に遠目に見ると物凄いイカツイ雰囲気が出てるよ
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- ジムでのマナー総合4 [無断転載禁止]©2ch.net
567 ：無記無記名[sage]：2016/04/07(木) 23:41:32.23 ID:hInCN+aM - ベンチが1台しかないのか、3台くらいあるのかで話は違うだろうな
あとビッグ3のインターバルは3分〜5分くらいは普通だと思うけどね
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- ★★バルキー・極上・小松Part3☆☆ [無断転載禁止]©2ch.net
10 ：無記無記名[sage]：2016/04/07(木) 23:43:16.77 ID:hInCN+aM - 蕎麦を極上につけて食べる極上蕎麦、いいね
栄養的には極上だと思う
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- 【トレ動画】☆くそしば☆ 4杯目【飯動画】 [無断転載禁止]©2ch.net
120 ：無記無記名[]：2016/04/07(木) 23:59:17.91 ID:hInCN+aM - 有酸素やらないのはまあいいけど、それでウエストが90cmくらいとなると、筋力以外のパフォーマンスがかなり落ちてると思う
おそらく階段をちょっと急いで登るだけでも息切れするだろうし、日常生活での疲労度は相当なもんだと思うよ
本当にパワーだけが取り柄ということになる
単に趣味でやるからこそ、ある程度は身体機能を維持しておかないとね
バルクアップするときも内臓脂肪つきすぎないように気をつけるとか、有酸素をたまにやるとかね
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