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2016年04月07日
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c/jmeP4x
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無記無記名
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書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド412reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
879 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/07(木) 17:44:14.04 ID:c/jmeP4x
ホエイを1日2回とソイを1日3回飲むとしたら筋肉はどっちが
成長しやすいでしょうか？
今は値段的にホエイ1日2回なんですが、ソイだと値段的に3回飲める感じなのでどうなのかと思いまして…。
★★★筋トレなんでも質問スレッド412reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
887 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/07(木) 19:11:08.06 ID:c/jmeP4x
>>880
ホエイは78%、ソイは80%、それぞれ1回の量は30gで
ホエイの場合は一日2回なのでで60g、ソイは1日3回なので90g
飲む感じです…。
詳しく書かず申し訳ございませんでした！
★★★筋トレなんでも質問スレッド412reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
900 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/07(木) 20:07:18.75 ID:c/jmeP4x
879、887ですが含有量だけ気にしてソイ3回がいいと思いましたが、今のままホエイ1本でいこうと思います！
くだらない質問にも関わらずありがとうございました！
★★★筋トレなんでも質問スレッド412reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
912 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/07(木) 20:41:09.01 ID:c/jmeP4x
>>907
マジですか…。
この際、今現在のホエイの1日60gをなくなるまでまずは飲み切り
それがなくなったら、ソイだけで1日90g飲むのをで自分の身体で
試してみようと思います！
本当色々貴重な御意見アザす！
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