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2016年04月07日
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RT+InjVX
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド412reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド412reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
876 ：
無記無記名
[]：2016/04/07(木) 17:24:27.61 ID:RT+InjVX
ダンベルシュラッグ50kgだと軽いですか？
★★★筋トレなんでも質問スレッド412reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
878 ：
無記無記名
[]：2016/04/07(木) 17:40:21.21 ID:RT+InjVX
ジム行くには
ベンチ130kg スクワット130kg デッド150kg
組めるようになってからにした方がいいよ
笑われるし邪魔でしかない
先輩方に迷惑かけるなよ
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881 ：
無記無記名
[]：2016/04/07(木) 17:49:30.31 ID:RT+InjVX
プロテイン飲んで大きくなれない奴てなんなの？
恥ずかしくないのか？
週３回して大きくなれない奴は
生きていけないだろ？
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884 ：
無記無記名
[]：2016/04/07(木) 18:40:09.82 ID:RT+InjVX
ガリは自己中だな
迷惑だよ
俺はガリをこっそり
動画とったり写メって
友達に送り笑ってる
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893 ：
無記無記名
[]：2016/04/07(木) 19:54:05.74 ID:RT+InjVX
>>883
それゴールドジムじゃなくない？
コールドジムて書いてるだろ？ ちゃんと看板みろシナ人！
都会のゴールドジムなら、芸人のヒョロもいるけど
田舎のゴールドジムはガリなんかいねーよw
俺が初心者扱いされるからね
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894 ：
無記無記名
[]：2016/04/07(木) 19:57:41.38 ID:RT+InjVX
名前はしらんが、この格闘家？
レベルなら並の遺伝子あるなら8ｹ月
才能あるなら６ｹ月未満
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920 ：
無記無記名
[]：2016/04/07(木) 20:59:15.16 ID:RT+InjVX
週一で十分 俺はプロテインも飲まずに3年で結果だしたよ
１年で130kg扱えたしね
まぁ 20年前にベンチしてたけど
20年何も筋トレしてないと初心者でいいだろ？
20年ぶりの初ベンチで100kg×3発だったしな
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923 ：
無記無記名
[]：2016/04/07(木) 21:03:37.94 ID:RT+InjVX
>>913
中学生www
中学生なら50点
高校なら20点
大人なら5点
病弱すぎる
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926 ：
無記無記名
[]：2016/04/07(木) 21:05:56.34 ID:RT+InjVX
プロテイン必要ない
俺が３年で結果だしてるしさ
もし俺がプロテインとってたら今頃
山岸レベルになってたと思うか？
無理でしょ！
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934 ：
無記無記名
[]：2016/04/07(木) 21:15:49.30 ID:RT+InjVX
で プロテイン飲んでる人達は結果だしてるの？w
俺がモヤシか？
俺も自分では細いと思ってたけど、細マッチョかなと思ってた。お前 海外育ちだろ？
俺の写メ見て日本でモヤシと言ったのは、お前が初めてだ
嬉しいよ
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936 ：
無記無記名
[]：2016/04/07(木) 21:20:48.53 ID:RT+InjVX
>>931
お前
何度 出したら気が済むの？
何度も俺の体見せたろ...
そんなに凄いか？プロテイン無しで3年 週一で作れたんだけどね
★★★筋トレなんでも質問スレッド412reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
954 ：
無記無記名
[]：2016/04/07(木) 21:51:42.83 ID:RT+InjVX
>>935
マッチョではないな
細マッチョだと自覚してる
毎日マラソンしてるね
http://imepic.jp/20160407/785400
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