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2016年04月05日
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E2u1luEn
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【初心者】懸垂10回を目指すスレ 6【チン】
懸垂を愛する者が集うスレ101 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【初心者】懸垂10回を目指すスレ 6【チン】
970 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/05(火) 05:27:58.33 ID:E2u1luEn
60ｋｇの俺の場合
+10ｋｇで回数2/3
+20ｋｇで半減
【初心者】懸垂10回を目指すスレ 6【チン】
975 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/05(火) 12:25:03.14 ID:E2u1luEn
973はつまり
減量してみたけど回数増えなかった元デブか
体重あって脂肪も少ないけどパワーない人か
高身長で筋肉も脂肪もない人？
懸垂を愛する者が集うスレ101 [無断転載禁止]©2ch.net
298 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/05(火) 15:20:59.60 ID:E2u1luEn
腕だけ懸垂の時点であまり意味がない気がが
懸垂を愛する者が集うスレ101 [無断転載禁止]©2ch.net
301 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/05(火) 15:47:50.48 ID:E2u1luEn
>>299
読み返したら足に対する腕（上半身全般）って話か
握ってること以外、腕使う感覚なくてよみちがい
>>300
いいと思うよ
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