トップページ
>
ウエイトトレ
>
2016年04月03日
>
l0i5ByGS
書き込み順位＆時間帯一覧
16 位
/800 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
5
0
3
0
0
0
9
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド412reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド405reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
トレーニー向けの手軽な食事 [無断転載禁止]©2ch.net
ベントオーバーロー最高 part7 [転載禁止]©2ch.net
海外プロテイン総合スレ ☆9lbs©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド412reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
386 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/03(日) 11:04:55.39 ID:l0i5ByGS
>>384
体重もあるんじゃない
ガチムチよりガリの方が回数できそう
★★★筋トレなんでも質問スレッド412reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
417 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/03(日) 18:17:53.60 ID:l0i5ByGS
>>415
バランスボールの上でやってるのは見たことあるけど床のは見たことないな
そういえばシナがダンベルプルオーバーを1本を両手じゃなくて片手で2本ずつ持ってやってる動画もあった
こっちの動画じゃまず見ないけどこの二人はビルダー志向だしいろいろ参考になる
★★★筋トレなんでも質問スレッド405reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
429 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/03(日) 18:23:37.14 ID:l0i5ByGS
90㎏だけど日本のLでも入るのは入るな
トレーニー向けの手軽な食事 [無断転載禁止]©2ch.net
73 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/03(日) 18:25:14.49 ID:l0i5ByGS
コンビニ弁当は量の割には高いと思うよ
カロリー的には満足できても腹は膨れなさそう
小金持ちなら余裕かw
★★★筋トレなんでも質問スレッド412reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
418 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/03(日) 18:27:13.28 ID:l0i5ByGS
>>360
＞低身長は体重を維持するカロリーが少なくて済む こマ？
ベントオーバーロー最高 part7 [転載禁止]©2ch.net
768 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/03(日) 18:37:27.83 ID:l0i5ByGS
背中に効いてるかどうかわからん程度の初心者だけどクッソ疲れて汗だくなるしこれとスクワットはくせになるね
重くしていくとだんだんシュラッグぎみになっていくけどそれじゃあかんよな
海外プロテイン総合スレ ☆9lbs©2ch.net
188 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/03(日) 20:10:52.75 ID:l0i5ByGS
ISO100ってカロリー低めで含有量多めとか…そら食いつくわ
俺も注文しといたらよかった
★★★筋トレなんでも質問スレッド412reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
425 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/03(日) 20:11:53.95 ID:l0i5ByGS
>>423
適正かｗ そりゃ背が低い方が適正体重も軽いからそりゃそうだ
トレーニー向けの手軽な食事 [無断転載禁止]©2ch.net
86 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/03(日) 20:13:08.54 ID:l0i5ByGS
自炊って全然安くなくね？
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。