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2016年04月01日
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pP1teXBc
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無記無記名
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【初心者】懸垂10回を目指すスレ 6【チン】
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド412reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
295 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/01(金) 15:13:54.70 ID:pP1teXBc
メタボって診断されて筋トレとダイエットはじめたけど
体重は４ｋｇ減で筋肉ムキムキになって
体脂肪も減ってみんなに痩せたって言われるのにウエストサイズが全く減らない
何で？
【初心者】懸垂10回を目指すスレ 6【チン】
924 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/01(金) 15:38:02.21 ID:pP1teXBc
>>918
俺は家だと５０パー
たぶん間違ってる
★★★筋トレなんでも質問スレッド412reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
298 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/01(金) 15:48:59.65 ID:pP1teXBc
>>296
ゆっくりやる方
★★★筋トレなんでも質問スレッド412reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
302 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/01(金) 16:58:09.34 ID:pP1teXBc
>>299
そうなんだお腹以外は細マッチョなのはそのためか
１５％かまだまだですね
>>300
アドレナリンが出てるからじゃないか
★★★筋トレなんでも質問スレッド412reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
307 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/01(金) 20:44:21.46 ID:pP1teXBc
>>304
足の筋肉は年齢で劣化するみたい
自分も４０代後半なので太ももの筋肉は細いです
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