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2016年04月01日
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kysRuc07
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無記無記名
日本人成人男性の平均身長は167センチ！ [無断転載禁止]©2ch.net
【懸垂】自重トレーニング34【腕立て伏せ】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
日本人成人男性の平均身長は167センチ！ [無断転載禁止]©2ch.net
19 ：
無記無記名
[]：2016/04/01(金) 15:07:12.86 ID:kysRuc07
チントレ頑張ろっと
【懸垂】自重トレーニング34【腕立て伏せ】 [無断転載禁止]©2ch.net
665 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/01(金) 15:14:09.01 ID:kysRuc07
>>640は自重の限界ではなくて刑務所の食事の限界
奴ら結構良い物食べてるよ
栄養はきっちり管理されてるし一般人の食生活よりずっとバランス良い
【懸垂】自重トレーニング34【腕立て伏せ】 [無断転載禁止]©2ch.net
670 ：
無記無記名
[sage]：2016/04/01(金) 17:04:21.14 ID:kysRuc07
平日はもう自分に課したセットをなるべく短時間でこなすだけ
休日はダラダラやっちゃうな
いろいろ試してみたり
まあダラダラやる方が楽しいw
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