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2016年03月31日
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TVs2SvfD
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
周りを見渡せば、ベンチ豚ばかり（まるで養豚場）２
★★★筋トレなんでも質問スレッド405reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
２５歳のサラリーマンだけど筋肉留学したい [無断転載禁止]©2ch.net
【プリ】ブルガリアンスクワット5【ケツ】
【初心者・ビギナー】筋トレの質問・相談スレ2 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
周りを見渡せば、ベンチ豚ばかり（まるで養豚場）２
115 ：
無記無記名
[sage]：2016/03/31(木) 02:30:51.19 ID:TVs2SvfD
一種目だけやり込んで力自慢するにしても
ミリタリープレスとかチンニングなら
偏っていても変な体にはならないだろう
何でよりによってベンチなんだよ
★★★筋トレなんでも質問スレッド405reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
330 ：
無記無記名
[sage]：2016/03/31(木) 11:39:17.63 ID:TVs2SvfD
＞優先順位じゃなく
＞ランニングでウエイトは支障でてないんだけど
＞ウエイトでランニングに支障は出てる
＞よく文章を読みましょう
これ論理的におかしいな
両方やると支障が出るなら優先順位を考えなきゃだろ
２５歳のサラリーマンだけど筋肉留学したい [無断転載禁止]©2ch.net
27 ：
無記無記名
[sage]：2016/03/31(木) 13:40:24.79 ID:TVs2SvfD
>>1
きんにくんのブログ見て
それでも行きたかったらいけ
【プリ】ブルガリアンスクワット5【ケツ】
804 ：
無記無記名
[sage]：2016/03/31(木) 13:47:05.79 ID:TVs2SvfD
筋肉痛になる部位だけが鍛えられてるわけじゃないんだよ
中臀筋の関与はフルスクワットよりも強いし四頭筋にも効いている
【初心者・ビギナー】筋トレの質問・相談スレ2 [転載禁止]©2ch.net
667 ：
無記無記名
[sage]：2016/03/31(木) 20:33:51.33 ID:TVs2SvfD
>>664
山本KIDは163cm
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