トップページ > ウエイトトレ > 2016年03月30日 > ofnnJWAm

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無記無記名
やい！カメ！逃げんなよ！ [無断転載禁止]©2ch.net
(ｰ`дｰ´)カメは〜♪馬場に〜♪負けた〜♪ [無断転載禁止]©2ch.net
馬場孝司のザーメン [無断転載禁止]©2ch.net
筋肉は一日にしてならず [無断転載禁止]©2ch.net
食事内容をたんたんと書き込むスレ [転載禁止]©2ch.net
馬場孝司のデカマラ [無断転載禁止]©2ch.net
馬場孝司のチンコについて [無断転載禁止]©2ch.net
身長170cm未満の男こそこの世で最も優秀な種族 [無断転載禁止]©2ch.net
馬場孝司のﾏﾗｼｺﾞｷ [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

やい！カメ！逃げんなよ！ [無断転載禁止]©2ch.net
67 ：無記無記名[]：2016/03/30(水) 12:24:44.08 ID:ofnnJWAm
しりこのスレは落ちたし動画も消されるしだんだん糞カメの居場所が減っていい感じだね
(ｰ`дｰ´)カメは〜♪馬場に〜♪負けた〜♪ [無断転載禁止]©2ch.net
167 ：無記無記名[]：2016/03/30(水) 12:26:23.94 ID:ofnnJWAm
しりこのスレは落ちたし動画も消されるしだんだん糞カメの居場所が減っていい感じだね
次はとんあんをフォローしてる池沼台湾人にとんあん＝糞カメの正体を教えてやろうぜ！
馬場孝司のザーメン [無断転載禁止]©2ch.net
140 ：無記無記名[]：2016/03/30(水) 12:26:50.55 ID:ofnnJWAm
しりこのスレは落ちたし動画も消されるしだんだん糞カメの居場所が減っていい感じだね
次はとんあんをフォローしてる池沼台湾人にとんあん＝糞カメの正体を教えてやろうぜ！
筋肉は一日にしてならず [無断転載禁止]©2ch.net
64 ：無記無記名[]：2016/03/30(水) 12:27:16.74 ID:ofnnJWAm
しりこのスレは落ちたし動画も消されるしだんだん糞カメの居場所が減っていい感じだね
次はとんあんをフォローしてる池沼台湾人にとんあん＝糞カメの正体を教えてやろうぜ！
食事内容をたんたんと書き込むスレ [転載禁止]©2ch.net
423 ：無記無記名[]：2016/03/30(水) 12:27:44.95 ID:ofnnJWAm
キムチ 納豆 ビール
馬場孝司のデカマラ [無断転載禁止]©2ch.net
255 ：無記無記名[]：2016/03/30(水) 12:28:26.26 ID:ofnnJWAm
しりこのスレは落ちたし動画も消されるしだんだん糞カメの居場所が減っていい感じだね
次はとんあんをフォローしてる池沼台湾人にとんあん＝糞カメの正体を教えてやろうぜ！
馬場孝司のチンコについて [無断転載禁止]©2ch.net
244 ：無記無記名[]：2016/03/30(水) 12:28:55.68 ID:ofnnJWAm
しりこのスレは落ちたし動画も消されるしだんだん糞カメの居場所が減っていい感じだね
次はとんあんをフォローしてる池沼台湾人にとんあん＝糞カメの正体を教えてやろうぜ！
身長170cm未満の男こそこの世で最も優秀な種族 [無断転載禁止]©2ch.net
177 ：無記無記名[]：2016/03/30(水) 12:31:49.95 ID:ofnnJWAm
https://www.youtube.com/watch?v=XFhrjVIRj8w&list=PLFuwEaFQztf3D9k78bsD4B-CAAgGFPZBK&index=46
https://www.youtube.com/watch?v=FU6AuMrknv8&list=PLFuwEaFQztf3D9k78bsD4B-CAAgGFPZBK&index=47
https://www.youtube.com/watch?v=x9GXNxkKbLI&index=14&list=PLFuwEaFQztf3D9k78bsD4B-CAAgGFPZBK
https://www.youtube.com/watch?v=YuB7VAEwloE&list=PLFuwEaFQztf3D9k78bsD4B-CAAgGFPZBK&index=12

以上が申請の結果消えました
独自制裁に早くも効果発揮です

みなさんもyoutubeのたかす汁の動画をどんどん通報してやりましょう
馬場孝司のﾏﾗｼｺﾞｷ [無断転載禁止]©2ch.net
170 ：無記無記名[]：2016/03/30(水) 12:32:15.63 ID:ofnnJWAm
https://www.youtube.com/watch?v=XFhrjVIRj8w&list=PLFuwEaFQztf3D9k78bsD4B-CAAgGFPZBK&index=46
https://www.youtube.com/watch?v=FU6AuMrknv8&list=PLFuwEaFQztf3D9k78bsD4B-CAAgGFPZBK&index=47
https://www.youtube.com/watch?v=x9GXNxkKbLI&index=14&list=PLFuwEaFQztf3D9k78bsD4B-CAAgGFPZBK
https://www.youtube.com/watch?v=YuB7VAEwloE&list=PLFuwEaFQztf3D9k78bsD4B-CAAgGFPZBK&index=12

以上が申請の結果消えました
独自制裁に早くも効果発揮です

みなさんもyoutubeのたかす汁の動画をどんどん通報してやりましょう
馬場孝司のﾏﾗｼｺﾞｷ [無断転載禁止]©2ch.net
172 ：無記無記名[]：2016/03/30(水) 17:29:04.35 ID:ofnnJWAm
↑おまえがな
馬場孝司のチンコについて [無断転載禁止]©2ch.net
245 ：無記無記名[]：2016/03/30(水) 17:29:32.23 ID:ofnnJWAm
https://www.youtube.com/watch?v=XFhrjVIRj8w&list=PLFuwEaFQztf3D9k78bsD4B-CAAgGFPZBK&index=46
https://www.youtube.com/watch?v=FU6AuMrknv8&list=PLFuwEaFQztf3D9k78bsD4B-CAAgGFPZBK&index=47
https://www.youtube.com/watch?v=x9GXNxkKbLI&index=14&list=PLFuwEaFQztf3D9k78bsD4B-CAAgGFPZBK
https://www.youtube.com/watch?v=YuB7VAEwloE&list=PLFuwEaFQztf3D9k78bsD4B-CAAgGFPZBK&index=12

以上が申請の結果消えました
独自制裁に早くも効果発揮です

みなさんもyoutubeのたかす汁の動画をどんどん通報してやりましょう
やい！カメ！逃げんなよ！ [無断転載禁止]©2ch.net
68 ：無記無記名[]：2016/03/30(水) 17:31:13.75 ID:ofnnJWAm
https://www.youtube.com/watch?v=XFhrjVIRj8w&list=PLFuwEaFQztf3D9k78bsD4B-CAAgGFPZBK&index=46
https://www.youtube.com/watch?v=FU6AuMrknv8&list=PLFuwEaFQztf3D9k78bsD4B-CAAgGFPZBK&index=47
https://www.youtube.com/watch?v=x9GXNxkKbLI&index=14&list=PLFuwEaFQztf3D9k78bsD4B-CAAgGFPZBK
https://www.youtube.com/watch?v=YuB7VAEwloE&list=PLFuwEaFQztf3D9k78bsD4B-CAAgGFPZBK&index=12

以上が申請の結果消えました
独自制裁に早くも効果発揮です

みなさんもyoutubeのたかす汁の動画をどんどん通報してやりましょう
(ｰ`дｰ´)カメは〜♪馬場に〜♪負けた〜♪ [無断転載禁止]©2ch.net
168 ：無記無記名[]：2016/03/30(水) 17:41:58.84 ID:ofnnJWAm
最近会社内で会議等に出席して久しぶりに会ったりする人がいたりすると、必ず聞かれることがある。


「まだトレーニングしてるの。」


一応社内唯一のボディビルダーとして知る人は知る存在。営業部隊で働く我々には仕事や飲みでなかなかトレーニングの時間が取れないなかで、トレーニングを継続することは難しい。


増してや我々世代はほぼ８割方メタボ体形で、日々の食事や運動等の改善を指導されている状況。


そんななかで、まだトレーニングを続けているのかと聞かれるのだが、まあボチボチやっていると答える。


実際トレーニング頻度は各部位１０日以上間隔が空いているし、蛋白質摂取量も減っているし、サプリメントは摂らず、ジムにも通っていない。


確かに筋量は減っているが、それでも今ボディビルコンテストに出るのであれば、６５ｋｇレベルならば勝負できる体は維持できている。
馬場孝司のﾏﾗｼｺﾞｷ [無断転載禁止]©2ch.net
174 ：無記無記名[]：2016/03/30(水) 17:58:51.95 ID:ofnnJWAm
↑おまえがな
馬場孝司のﾏﾗｼｺﾞｷ [無断転載禁止]©2ch.net
176 ：無記無記名[]：2016/03/30(水) 18:46:32.97 ID:ofnnJWAm
↑おまえがな


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