トップページ
>
ウエイトトレ
>
2016年03月27日
>
z47abzg2
書き込み順位＆時間帯一覧
64 位
/664 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
3
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【初心者・ビギナー】筋トレの質問・相談スレ2 [転載禁止]©2ch.net
ダンベルを買おうと思っている【雑談可】 21kg [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【初心者・ビギナー】筋トレの質問・相談スレ2 [転載禁止]©2ch.net
610 ：
無記無記名
[sage]：2016/03/27(日) 00:02:42.38 ID:z47abzg2
幼稚な言い争いはよそでやってくれ
恥ずかしいから
【初心者・ビギナー】筋トレの質問・相談スレ2 [転載禁止]©2ch.net
617 ：
無記無記名
[sage]：2016/03/27(日) 10:37:49.67 ID:z47abzg2
1時間で全身だとなにもかも中途半端になるしそりゃ疲れるよ
分割してやったほうがいい
ダンベルを買おうと思っている【雑談可】 21kg [無断転載禁止]©2ch.net
269 ：
無記無記名
[sage]：2016/03/27(日) 23:52:26.94 ID:z47abzg2
俺が貧乏学生だった頃は鉄パイプに土のう袋ぶら下げてスクワットしてたよ
それだと吊り下げ部分の長さを調整すればラックもセーフティーバーもいらない
スタートはしゃがんだ状態からになるけど
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。