トップページ > ウエイトトレ > 2016年03月27日 > M7yk+uKy

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無記無記名
上腕二頭筋を鍛えるスレ 10
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上腕二頭筋を鍛えるスレ 10
525 ：無記無記名[sage]：2016/03/27(日) 11:12:40.39 ID:M7yk+uKy
逆手だなｗ
上腕二頭筋を鍛えるスレ 10
527 ：無記無記名[sage]：2016/03/27(日) 15:43:54.01 ID:M7yk+uKy
いやちょっとまてよ、順手で両親指がくっつくくらい近い位置でやれば、
リバースカール的な負荷になるんじゃ？
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
470 ：無記無記名[sage]：2016/03/27(日) 23:39:54.54 ID:M7yk+uKy
左太ももの疼痛があって追い込めないんだけど、やらないよりいいよね？
一ヶ月くらい足全くやらないで休んだことあったけど、治らなかった・・


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