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255 ：無記無記名[sage]：2016/03/25(金) 06:15:26.57 ID:jFk50JRv - 市営でやってるが、
たまに左右の重さがちがうのではと思うことがあるな
もしかしたらプレートの重量が違うかもしれんな
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304 ：無記無記名[sage]：2016/03/25(金) 06:45:44.12 ID:jFk50JRv - ハゲでもすっきりした表情のやつはマナーがむしろよかったりするんだが、
ひねくれたような表情のやつは要注意
いやハゲに限らずひねくれたような表情のやつは要注意だけどな
そういう奴が器具を雑に使ったりするからな
そういうやつに注意するとやはり何も言い返してこないし、
泣きそうな顔したり、
そのあとぶつぶつ独り言言ってたりするから不気味な感じだ
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253 ：無記無記名[sage]：2016/03/25(金) 08:49:01.54 ID:jFk50JRv - ダンベルベンチを何セットもやったあとならその程度になるだろうが、
最初にバーベルベンチをやってもその程度ならダンベルベンチはかなりパーシャルなんだろいな
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256 ：無記無記名[sage]：2016/03/25(金) 09:53:32.89 ID:jFk50JRv - バーベルに慣れてないならそういう可能性もあるが、
1ヶ月以上バーベルベンチやってるのにそれだと、 上に書いてあるように知らずにダンベルベンチでけっこうチート使ってるか、 バーベルベンチで止めありでしっかりやってるから重量が下がってるかもな
ダンベルベンチ30を8回チートなしでできるなら、 せめてバーベルベンチ75キロ8回くらいはできないとおかしい
いや人によってはバーベルベンチ80〜85あたりで8レップも可能
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