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2016年03月25日
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bfh+mw9D
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
551
【初心者】懸垂10回を目指すスレ 6【チン】
スクワットを伸ばす方法4 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【初心者】懸垂10回を目指すスレ 6【チン】
815 ：
無記無記名
[sage]：2016/03/25(金) 14:21:40.24 ID:bfh+mw9D
>>811
本人にヘコヘコの意味はなんですか？って聞けよ。
スクワットを伸ばす方法4 [無断転載禁止]©2ch.net
558 ：
551
[sage]：2016/03/25(金) 20:47:30.66 ID:bfh+mw9D
>>552
おお、詳しくありがと。
今度試してみる。
感じとしてはバックプレスで潰れてハイバー状態からバーを持ち上げる初動の様な感じかな？
スクワットを伸ばす方法4 [無断転載禁止]©2ch.net
559 ：
551
[sage]：2016/03/25(金) 20:49:42.33 ID:bfh+mw9D
あ、>>554に書いてあった(笑)
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