- 海外プロテイン総合スレ ☆8lbs [無断転載禁止]©2ch.net
908 ：無記無記名[sage]：2016/03/25(金) 13:20:50.27 ID:FHnDiiPd - プロテインでウェイトダウンとか言ってるのって
起業の売り文句に完全に踊らされてるよ。
置き換えに限らず、そういう食事を偏らせるダイエットをやろうとしてるのも典型的。
プロテインていうのは、食事で足りてないタンパク質を
タンパク質以外のものを極力摂らずに摂りたいから飲むんであって
プロテインに置き換えたら痩せるとか、むしろなんで痩せると思うの？って聞きたい。
あと、ゲイナー系はカーボ入ってるからウェイトアップの効果はあるけど
ガルシニア入ってるからって痩せるかっていうとそんなに効果ないよ。
あと、ソイが痩せるかっていうとそれもまた微妙な話で
単純に腹持ちがいいとか吸収スピードが遅い程度のものだよ。
正直若干煽り含んでるけど、老婆心ながら
あなた多分すごい騙されやすいタイプだから気をつけたほうがいいよ。
○○をするとこうなる。みたいなのは、何でそうなるのか考えたり調べたりしたほうがいい。
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909 ：無記無記名[sage]：2016/03/25(金) 13:22:19.96 ID:FHnDiiPd - 安価>>906ね。
あと
×起業
○企業
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911 ：無記無記名[sage]：2016/03/25(金) 13:40:24.35 ID:FHnDiiPd - >>910
単純に置き換えで痩せるのは
通常の食事に比べてプロテイン(ゲイナー以外)の方が
栄養が足りてないから体重が減るだけだよ。
ここはウェイトトレーニング板だから
そういう風に、摂取量を減らしてただ体重を減らす行為は筋肉も減るし多分誰も良しとしないと思うよ。
ダイエット板なら体重が減ればいいんだろうけど。
海外プロテインスレらしいことをいうと
ザバスのソイで飲み心地がいいなら
海外のうまいプロテイン飲んで感動してほしいわ。
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