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2016年03月24日
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t94QMfjY
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド405reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド405reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
87 ：
無記無記名
[]：2016/03/24(木) 01:24:00.19 ID:t94QMfjY
デッドやるアホいるんだね
初心者にはデッドは必要ないよ
そんなに筋肉量ないしさ
時間ないでしょ？
スクワットしてたら勝手にデッド強くなるし
広背はデッドではデカクならんぞ
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88 ：
無記無記名
[]：2016/03/24(木) 01:33:30.89 ID:t94QMfjY
デッドなんて180kgも扱えない
貧者者が取り入れると
横着者扱いだからね！デッドで他の部位を鍛えたと自己満してちゃんとした部位の種目をやらないからな
何をしてるんだかと爆笑するよ
上級者になるとデッドは追い込みようだよ
★★★筋トレなんでも質問スレッド405reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
91 ：
無記無記名
[]：2016/03/24(木) 02:05:43.32 ID:t94QMfjY
ベンチと握力は弱すぎるけど
160kgはフルボトムだよね？
フルボトムならまぁまぁ
初めてのデッドボールでも200kgはいくと思う
デッドは直ぐに伸びるから
3ヶ月もしたら230kgになるよ
まぁやらなくてもフルボトムしてれば伸びるからな
★★★筋トレなんでも質問スレッド405reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
94 ：
無記無記名
[]：2016/03/24(木) 03:20:25.55 ID:t94QMfjY
最初からやる気ないならトレする意味ないでしょ〜
丸で人生捨てて高見を目指さない
サラリーマンみたいな感じだろ？
★★★筋トレなんでも質問スレッド405reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
96 ：
無記無記名
[]：2016/03/24(木) 04:04:50.74 ID:t94QMfjY
最初から高見を目指さないなら
やる価値はそこにないよな
野球やるなら甲子園目指すのは当たり前
レギュラー目指すのは当たり前
仕事するなら稼げる社長目指すのがあたりまえ
ナアナアとサラリーマンして
平社員でいいなら
頑張っる必要ない
筋トレもそうだ！ 適当に仕事しては大きくならない
適当でやるなら無駄
その時間を他の事に回すのが当たり前
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