- ウォーミングアップにはサンドバッグが最適 [無断転載禁止]©2ch.net
5 ：無記無記名[]：2016/03/24(木) 00:49:41.80 ID:GIB1B/ae - サンドバッグあるところ教えてくれ
ゴールドジムはあるんだが
遠いし駐車場が狭いので行きにくい
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- 【怪我・故障】マッチョたちの保健室4【治療】 [転載禁止]©2ch.net
897 ：無記無記名[sage]：2016/03/24(木) 01:05:03.92 ID:GIB1B/ae - 会社が官僚的で健康診断でコレステロールが140以上でたら異常ということで
病院で再検査、結果報告が義務化しているのでしょうがないので病院に行ったら医者の
強い勧めで薬を飲むことになった。
これが筋肉が融ける薬で自分としては飲みたくないのだが
いろいろ本を読むと健康診断は基準値が低すぎて健康な人も異常扱いされていて
コレステロールを下げる薬を飲むと抵抗力が落ちてがんになる確率が増えるとかの説も有力である。
病院に行けば次の診察日は決められるし
断れない自分の性格が
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6 ：無記無記名[sage]：2016/03/24(木) 01:07:50.20 ID:GIB1B/ae - 公営ジムでサンドバックあるところないかね？
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8 ：無記無記名[sage]：2016/03/24(木) 01:14:51.31 ID:GIB1B/ae - サンドバックを打つと音はでかいし
衝撃は相当なもの。筋トレで鏡とか見ないで自分だけでやって
照明が暗いとかだと何かテンションが上がらず
だんだん眠くなってくるときもあるが
サンドバック打ちは野生の血が目覚めて興奮してきて
打ちまくり、息が上がって1ラウンド3分持たない。汗びっしょりになり
1ラウンドやっては休みを繰り返し結局40分くらいやって
筋トレをやるには疲れすぎてしまう。
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- 重い固定ダンベルのある公営ジム教えて [無断転載禁止]©2ch.net
8 ：無記無記名[]：2016/03/24(木) 09:51:55.61 ID:GIB1B/ae - 取手グリーンスポーツセンターは38キロありますよ
茨城の取手まで引っ越してきてください
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