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2016年03月23日
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hnjgovM5
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ24 [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレス125ｋｇを目指すスレ36 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ24 [無断転載禁止]©2ch.net
235 ：
無記無記名
[]：2016/03/23(水) 14:21:34.09 ID:hnjgovM5
>>232
ダンベルベンチ16kg×２って意味？
片手で32kgなら120kgは挙がるぞ
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ24 [無断転載禁止]©2ch.net
239 ：
無記無記名
[]：2016/03/23(水) 14:33:53.80 ID:hnjgovM5
>>238
オレが行ってる体育館はダンベルの最重量が30kgで、それを扱ってるのはベンチプレス120kg級の人達だが。
ベンチプレス125ｋｇを目指すスレ36 [無断転載禁止]©2ch.net
981 ：
無記無記名
[]：2016/03/23(水) 20:39:59.34 ID:hnjgovM5
ずっと中3日でベンチやってたら110kgから105kgまで下がった
疲れを抜いた方がいいのかな？
ベンチプレス125ｋｇを目指すスレ36 [無断転載禁止]©2ch.net
987 ：
無記無記名
[]：2016/03/23(水) 21:00:32.14 ID:hnjgovM5
>>985
うわっ！！
ｷﾁｶﾞｲがすぐに反応したwww
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