トップページ > ウエイトトレ > 2016年03月22日 > VW0qgFEI

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無記無記名
ジムに通って体重増！ 「ジムデブ男」の共通項 [無断転載禁止]©2ch.net
トレすると歯が痛くなる [無断転載禁止]©2ch.net
【プリ】ブルガリアンスクワット7【ケツ】 [無断転載禁止]©2ch.net
［ＢＩＧ3］初心者同士が語り合うスレ［300以下］ [無断転載禁止]©2ch.net
ジムでのマナー総合4 [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ52 [無断転載禁止]©2ch.net
投擲選手の身体能力・トレーニングを語れ！その2 [転載禁止]©2ch.net
【懸垂】自重トレーニング34【腕立て伏せ】 [無断転載禁止]©2ch.net
スクワットを伸ばす方法4 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

ジムに通って体重増！ 「ジムデブ男」の共通項 [無断転載禁止]©2ch.net
7 ：無記無記名[]：2016/03/22(火) 07:57:49.93 ID:VW0qgFEI
ガリの僻みをまんま記事にしたみたいな
SPAってまだ存在してたのな
トレすると歯が痛くなる [無断転載禁止]©2ch.net
3 ：無記無記名[]：2016/03/22(火) 08:02:24.98 ID:VW0qgFEI
力入れる時に噛みしばるからな
日本語おかしいか
噛むしばる
【プリ】ブルガリアンスクワット7【ケツ】 [無断転載禁止]©2ch.net
2 ：無記無記名[]：2016/03/22(火) 08:03:34.11 ID:VW0qgFEI
ブルガリは膝怪我しそう
トレすると歯が痛くなる [無断転載禁止]©2ch.net
5 ：無記無記名[]：2016/03/22(火) 09:57:18.07 ID:VW0qgFEI
食いしまる
トレすると歯が痛くなる [無断転載禁止]©2ch.net
6 ：無記無記名[]：2016/03/22(火) 09:59:32.23 ID:VW0qgFEI
デッドスレだったかで歯がボロボロになったって書き込みみたな
俺は筋トレやる時は出来るだけ歯を食い縛らないようにしてる
腹を食い縛ってる
［ＢＩＧ3］初心者同士が語り合うスレ［300以下］ [無断転載禁止]©2ch.net
76 ：無記無記名[]：2016/03/22(火) 10:05:24.41 ID:VW0qgFEI
>>74
ベルトなんて要らんぞ
要するに、腰辺りに起立筋の付け根が有るだろ、あそこが曲がらないように、曲がらない重さでやる
それと腹に力入れる
腹圧の掛け方がどうのと五月蝿い奴いるけど結局は腹に力入れるだけ

同時に数ヵ所を意識してフォームを作りさえすりゃデッドは怖くない
ジムでのマナー総合4 [無断転載禁止]©2ch.net
238 ：無記無記名[]：2016/03/22(火) 10:13:49.37 ID:VW0qgFEI
いや退いてやれよw
ジムでのマナー総合4 [無断転載禁止]©2ch.net
245 ：無記無記名[]：2016/03/22(火) 14:06:49.70 ID:VW0qgFEI
>>242
キミ最低やな
ジムでのマナー総合4 [無断転載禁止]©2ch.net
246 ：無記無記名[]：2016/03/22(火) 14:08:01.49 ID:VW0qgFEI
>>243
お前だからだよ
誰もお前とは一緒にやりたくない
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ52 [無断転載禁止]©2ch.net
178 ：無記無記名[]：2016/03/22(火) 14:31:47.80 ID:VW0qgFEI
>>170
バウンド
投擲選手の身体能力・トレーニングを語れ！その2 [転載禁止]©2ch.net
940 ：無記無記名[]：2016/03/22(火) 14:53:25.12 ID:VW0qgFEI
投擲選手がどんなウエイトトレやってるかって話で我々が投擲やりましょうって話では無いのだ

投擲自体は非常にマイナーなジャンルではないか？
【懸垂】自重トレーニング34【腕立て伏せ】 [無断転載禁止]©2ch.net
289 ：無記無記名[]：2016/03/22(火) 15:02:11.70 ID:VW0qgFEI
>>285
放浪の旅？
日本で？
スクワットを伸ばす方法4 [無断転載禁止]©2ch.net
508 ：無記無記名[]：2016/03/22(火) 15:15:01.59 ID:VW0qgFEI
扱う重量が上がって来ると1週に1回とか普通やな
空いた日はケアに充てる
でもトレは面白いからついつい余分にやっちゃう


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