- 【シャワ浣】ゴールドジム原宿８【撮影禁止】 [転載禁止]©2ch.net
488 ：無記無記名[]：2016/03/21(月) 11:29:05.50 ID:lsUXmTd9 - 国籍には関係ないけど、
あと、どこ部位をターゲットにしたトレなのか
わからない奴多いよね（笑）
やたらとプレートばかりつけて
腕や脚をほとんど曲げてないとか。。
筋肉の付き方に見合ってない
重量でやってるのを見ると、
一目瞭然だね（笑）
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490 ：無記無記名[]：2016/03/21(月) 13:40:46.99 ID:lsUXmTd9 - >>489
自己流で、自分にはこれが効くんです、
と言われてしまえば、
それまでなんだけどね（笑）
やっぱ、価値観や目的なのかな？
①重量より、カッコいい筋肉をつけたいのか？
②少しでも重いものを持ち上げることに重点。
③ ①を意識しつつ、②に挑むことで、ひとまわり大きくなる思う。
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494 ：無記無記名[]：2016/03/21(月) 18:24:56.50 ID:lsUXmTd9 - >>493
じゃ、カラダ画像だけでも、リンク宜しく。
それから、判断させて頂きます。
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