- フィットネス 健康美 フィットネスビキニ総合スレ [無断転載禁止]©2ch.net
54 ：無記無記名[]：2016/03/21(月) 03:09:34.10 ID:ZN1L1Hds - >
>さぁさぁ、そろそろ「イイ人のフリして謙遜のつもりの勘違い自慢話ばっかり、イヤーな女オーラ」が漂って来ましたよ！
そろそろ専用スレでも立てて、調子こいたアマちゃんをモグラ叩きする時期にきたかなー
個人ブログやるやつは必ず通る宿命みたいなもんだからな
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- フィットネス 健康美 フィットネスビキニ総合スレ [無断転載禁止]©2ch.net
65 ：無記無記名[]：2016/03/21(月) 18:04:17.98 ID:ZN1L1Hds - >
>男性もだが、特に女性は男性ホルモンやテストステロンが少ないから、筋肉が付きやすいかどうかは、ほぼほぼ素質で決まってしまう。
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>頑張るのは素晴らしい事だけど、初年度が完成されたピークで、そこから何年も毎日毎日やっても変わらない人も多い。
ビルダーは身長低い方が付きやすい、高いほど付きにくい、付いてるように見えない、それは女性も同じ。
最近のレッグプレスやらも、仮に筋力ってかフォームが整ってきて重量上がるように思えても、筋肉自体はそう簡単には増えない。特に脚なんか。
そこに過信して、どんどん重量上げてくと、先に靭帯や腱がヤられる。
あなたの体付きでこのままやると必ず怪我をする。
そしてその時、こんなにやってるのに鍛え続けた筈の体もほとんど変わってない事に意欲を失う時が来るわよ
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- 山岸秀匡 アーノルドクラシック優勝 [無断転載禁止]©2ch.net
305 ：無記無記名[]：2016/03/21(月) 18:12:21.67 ID:ZN1L1Hds - フルスクワットにこだわる奴って何なんだろ？
俺から言わせれば、単なるバカ。昭和のドカベン見て育ったような根性論お馬鹿。
何の役にも立たない無益な精神論種目
ビルダー目指して、フルマラソン走りきる自慢してるのと変わらない。つまり何の意味もなさないどころかマイナスでしかない。
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