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2016年03月21日
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YAaYaF5v
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ52 [無断転載禁止]©2ch.net
お前らの憧れているマッチョ画像を張るスレ [無断転載禁止]©2ch.net
体重があればあるほど自重腕立てって効果あがる？ [無断転載禁止]©2ch.net
アーノルドの身長は178だったことが判明！ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ52 [無断転載禁止]©2ch.net
126 ：
無記無記名
[]：2016/03/21(月) 14:53:19.78 ID:YAaYaF5v
よく体重あるならその体重と同じくらい上がるとか聞くけど本当なのかね？
100kgある人がしょっぱなから100kgあげられるとは思えないんだけど
お前らの憧れているマッチョ画像を張るスレ [無断転載禁止]©2ch.net
11 ：
無記無記名
[]：2016/03/21(月) 14:58:26.55 ID:YAaYaF5v
王道だよ
http://i.imgur.com/4sBEkSm.jpg
体重があればあるほど自重腕立てって効果あがる？ [無断転載禁止]©2ch.net
1 ：
無記無記名
[]：2016/03/21(月) 15:01:32.15 ID:YAaYaF5v
たとえば100kgの人が腕立て30やるのと70kgの人が腕立て30やるのじゃ結構違う？
体重があればあるほど自重腕立てって効果あがる？ [無断転載禁止]©2ch.net
4 ：
無記無記名
[]：2016/03/21(月) 15:04:05.65 ID:YAaYaF5v
シュワちゃんレベルのマッチョが腕立てもトレーニングでやってた動画あったからさ
よくネットだと腕立て=筋肉への効果なし
みたいに書いてるやついるじゃん
でもシュワちゃんがやってるってことはやっぱ結構腕立ても捨てがたいもんかと思って
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ52 [無断転載禁止]©2ch.net
128 ：
無記無記名
[]：2016/03/21(月) 15:05:11.11 ID:YAaYaF5v
>>127
なるほど〜
体重あればあるほど上がりやすいってのは事実なんか
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ52 [無断転載禁止]©2ch.net
131 ：
無記無記名
[]：2016/03/21(月) 16:09:43.34 ID:YAaYaF5v
>>130
ショックだよなそういう時って
悔しいから次の週にまたやり行ったりする
アーノルドの身長は178だったことが判明！ [無断転載禁止]©2ch.net
92 ：
無記無記名
[]：2016/03/21(月) 17:39:12.40 ID:YAaYaF5v
俺169cmだけどボディビルダーの中じゃ普通くらいになるのかな
体重があればあるほど自重腕立てって効果あがる？ [無断転載禁止]©2ch.net
8 ：
無記無記名
[sage]：2016/03/21(月) 20:06:29.59 ID:YAaYaF5v
>>7
なんだおまえ？ぶっころすぞ？
体重があればあるほど自重腕立てって効果あがる？ [無断転載禁止]©2ch.net
10 ：
無記無記名
[]：2016/03/21(月) 20:59:30.12 ID:YAaYaF5v
>>9
喧嘩売っといてなんじゃそりゃ
脳みそ腐っとんのか
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