トップページ
>
ウエイトトレ
>
2016年03月21日
>
MvzFXT+I0
書き込み順位＆時間帯一覧
34 位
/730 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
1
0
0
0
0
0
1
0
1
0
0
0
4
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 211.1.214.153)
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.69 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.69 [無断転載禁止]©2ch.net
137 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 211.1.214.153)
[]：2016/03/21(月) 10:23:56.11 ID:MvzFXT+I0
>>136
ネガティブオンリーでもちゃんと筋肉つくの？
ネガティブのチンニングやってたけど筋肉つく気配がなかったからやめた
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.69 [無断転載禁止]©2ch.net
139 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 211.1.214.153)
[]：2016/03/21(月) 12:49:42.62 ID:MvzFXT+I0
ランニングマシーンだと２０分で３００カロリー
ちゃりこぎマシーンだと２５分で５００カロリーだったな
ちゃりこぎマシーンがよさ気
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.69 [無断転載禁止]©2ch.net
144 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 211.1.214.153)
[]：2016/03/21(月) 18:35:31.59 ID:MvzFXT+I0
今日ウエイトマシンやってきたんだが 25.5キロの隣に５０ っていうのがあったんだが
どちらが正しい重量なんだ？
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.69 [無断転載禁止]©2ch.net
148 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 211.1.214.153)
[]：2016/03/21(月) 20:40:33.58 ID:MvzFXT+I0
>>145
そうなんか、サンクス
アメリカ製だからそうなのかな
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。