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2016年03月19日
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HEX5R9k+
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無記無記名
【ウ板の】ｴﾝｼﾞｪﾙ･ﾀﾞｽﾄ ◆Angel/QvhA【哲学者】 [無断転載禁止]©2ch.net
スクワットを伸ばす方法4 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【ウ板の】ｴﾝｼﾞｪﾙ･ﾀﾞｽﾄ ◆Angel/QvhA【哲学者】 [無断転載禁止]©2ch.net
6 ：
無記無記名
[]：2016/03/19(土) 17:55:50.27 ID:HEX5R9k+
>>4
めっちゃおもろいwww
【ウ板の】ｴﾝｼﾞｪﾙ･ﾀﾞｽﾄ ◆Angel/QvhA【哲学者】 [無断転載禁止]©2ch.net
7 ：
無記無記名
[]：2016/03/19(土) 17:57:00.04 ID:HEX5R9k+
この人はどんな人なん？
いつからいるん？
スクワットを伸ばす方法4 [無断転載禁止]©2ch.net
474 ：
無記無記名
[]：2016/03/19(土) 18:01:27.00 ID:HEX5R9k+
足の指を打撲して腫れてるから2週間休んでスクワットしたけど、100kgで何故か股関節が痛い
めっちゃ固くなってるぽい
静的ストレッチのあと一か八かメイン重量でやってみたら何故か痛みなくできた
スクワットを伸ばす方法4 [無断転載禁止]©2ch.net
475 ：
無記無記名
[]：2016/03/19(土) 18:03:01.85 ID:HEX5R9k+
しかも、足トレ自体2週間休んだのが良かったのかスクワットの後のデッドで最高記録更新した笑
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